الصحة والتغذية

هذه المقالة تنصحكم بوصفة ألمانية قديمة. إنها عبارة عن مزيج من ثلاث أطعمة خارقة لها تأثيرات إيجابية جداً على صحتك.…

نحن نعيش حياتنا بطريقة تجعلنا نواجه أحياناً ضغوطاً قوية جداً على امتداد اليوم. نحن نواجه متطلبات مهنية من جهة،…

في جزيرة إيكاريا اليونانية ، يعيشون أكثر من مئة عام والأمراض غير موجودة فيها بسحر ساحر. منطقة خالية من الأمراض في…

يمكننا أن نصف البلغم أو المخاط بأنه شعور مزعج يسدّ حنجرتكم وأنفكم. لكن إليكم من آي فراشة ما الذي يمكن أن يعنيه وجود…

أثبت الثوم المبرعَم أنه مقارنة مع الثوم النيئ يعزّز الخصائص المضادة للالتهاب وسلامة القلب وتحفيز المناعة ويتمتّع…

هذا المضاد الحيوي الطبيعي القوي هو الريحان أو الحبق وهو يعتبر ملك الأعشاب. شيء لا يصدق . أليس كذلك؟ الحبق هو أحد…

الأطعمة التي تزيد إفراز المواد المخاطية والبلغم المواد المخاطية ونظامكم الغذائي يمكن لبعض الأطعمة أن تؤدي إلى إفراز…

يعتبر الكافور لمن لا يعرفه من القرّاء مادة كريستالية بيضاء مستخرجة من خشب شجر الكافور تدخل في تركيب الكريمات،…

فقر الدم أو الأنيميا ليس مرضاً، ولكنه يمكن أن يكون إشارة إلى بعض الأمراض الخطيرة. إذن يجب أن تتحققوا أولاً من الأمر…

لقشر الليمون الحامض خصائص علاجية خارقة . كما أن  له قدرة خاصة على معالجة آلام المفاصل . إليكم من آي فراشة وصفة…