تصفح التصنيف
الصحة والتغذية
10 أطعمة تريحكم فوراً من الإمساك وانتفاخ البطن
إليكم 10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن :
• الشّمار
بذور الشّمار هي مضادات للتشنّج فعّالة جدًا…
17 إشارة على أن لديكم قدرات شفاء لا تعرفون شيئاً عنها
كل الناس يمكنهم أن يكونوا معالجين بالطاقة. نحن مبرمجون لامتلاك هذه القدرة. لكن كما أن كل الناس قادرين على أن…
كيفية صنع ضمادة بالملفوف (الكرنب). إنها وصفة بسيطة ولكنها مفيدة جداً !
نودّ أن نقول لكم إن هذه الضمادة بالملفوف علاج مذهل للغاية! حتى أن بعض المستشفيات في أمريكا الجنوبية تنصح بضمادة…
حقائق صادمة عن كميات السكر الموجودة في مشروبات ستاربكس وKFC ودانكن دان وماكدونالد…
ستنصدم حينما تعرف أي كمية من السكر ستجدها في المشروبات المنكهة لدى كل من ستاربكس وماكدونالد وKFC وغيرها.
المشروبات…
كيف يحميكم الخل من القرحة ومن التهاب القولون ؟
إنه عنصر أساسي في أي نظام غذائي سليم ويعالج مشاكل صحية عديدة، سيظل الخل يفاجئنا بفوائده العديدة. إنه قليل السعرات…
11 فائدة صحية لا تعرفونها عن الماء بالليمون الحامض
يحتوي الليمون الحامض على الكثير من المغذّيات الضرورية للصحّة.
من ضمن هذه المغذّيات الفيتامين C ومجموعة الفيتامين B…
6 وصفات شهيّة لشوربات علاجية
هذه الشوربات لذيذة جدًا وتدفئنا في الشّتاء وتخفف الشعور بالجوع كما أنها مثالية كطبق أول أو كوجبة أساسية. إقرأوا…
لماذا يجب أن تستعملوا زيت الزيتون في قلي الخضار ؟
إن طهو المأكولات هو فنّ بحدّ ذاته لا سيّما عندما يتعلّق الأمر بالحفاظ على الحد الأقصى من خصائصها الغذائية وتجنّب…
أنسب وضعية لقضاء حاجتكم تحلّ العديد من المشاكل الصحية
يبدو أن هذا العمل البديهي طبيعي: الجلوس والإسترخاء كما يجب. ولكن هذه ليست الوضعية المناسبة لمساعدة جسمنا على…
8 أنواع من بقايا الطعام لا ترموها. إنها مفيدة للصحّة!
وماذا لو كانت بقايا الطعام مفيدة؟ إنها حالة قشور بعض الفاكهة أو الخضار أو حتى عيدان بعض الأعشاب العطريّة. سنقدّم…