الصحة والتغذية

إنه لخبر رائع أن نرى طلاب الجامعات قد بدأوا يفعلون أكثر من مجرد الاحتجاج على القضايا البيئية والمواد المضرة…

تشير دراسة جديدة إلى أنّ الأشخاص الذين تتكدّس لديهم الدهون على مستوى البطن أكثر مما تفعل على مستوى الوركين هم…

الأشخاص الذين يعانون من عرق النسا يمكن أن يستفيدوا من تمارين التمطّيومن ممارسة الرياضة. لكن عدداً كبيراً من…

يشكّل الزيتون جزءاً أساسياً من النظام الغذائي في منطقة البحر الأبيض المتوسط والذي يُعدّ النظام الأسلم والأصح…

أحب القهوة لاسيما حين تكون لذيذة... فريدة، محمصة للتو، معدّة يدوياً ومستهلكة بسرور، ما يرفع على الفور مستوى…

الكل يعرف أهمية وظائف الرئتين لكننا لا نوليهما العناية التي نوليها لأعضاء أخرى مثل القلب والكبد وغيرهما.…

معظم الناس لا يدركون الخطر الشديد الذي تسبّبه الكحول حين تؤخذ مع المسكّن الشائع تايلينول Tylenol الذي يؤخذ…

اتعاني من السكري؟ ، أتعاني من الضغط المرتفع وأمراض القلب؟ أتعاني من السرطان ؟ إليك ما يجب أن تعرفه لتحارب…

كيف يحصل الارتجاع الحمضي؟ ترتخي العضلة الصّارة فتتحرّك أحماض المعدة صعوداً، مسبّبة ألماً شديداً. على المدى…

إن عملية إزالة السموم هي التخلص مما هو غير ضروري ماذا عليك أن تفعل أنت لتعزّل السموم من حياتك وجسمك؟ * عزّل غرفة…