الصحة والتغذية

رائحة البول السيئة: البول عادةً لديه رائحة مميزة تحددها مادة تسمى اليوريا. تكون الرائحة أقوى أو أخف بحسب تركيزها.…

النزيف مرّة في الشهر أمر طبيعي عند النساء ولكن النزف خارج هذه الفترة المعيّنة أمر غريب كيلا نقول مريب. يُسَمّى…

خطر المضادات الحيوية تحاولون غالباً تقوية جهازكم المناعي وحماية عائلتكم، وخصوصاً عندما لا تستطيعون تجنب…

هذه المادة الحيوية هي "الأوميغا 3" الشهيرة. إذا لم تتناولوا منها ما يكفي، فدماغكم سينكمش بسرعة كبيرة! هذا ما…

6 عادات صحية خطيرة يتمّ التحدّث مؤخراً عمّا يُسمّى " مثلث الموت ". إنه يمتدّ من زاويتي الفم إلى جسر الأنف. ما…

محاربة العطش : أكثر ما يمكن أن يعانيه الصائم في هذه الأيام الحارة هو العطش بكل تأكيد. والمشكلة أن عاداتنا في…

انكماش الدماغ انظروا جيداً إلى الصورة. الصورة على اليسار هي لدماغ شاب بصحة جيدة.على اليمين، صورة دماغ…

نقص البوتاسيوم هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الضروري أن تستهلكوا كمية كافية من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم…

معالجة الدوار والغثيان: نتعرض في حياتنا غالباً في العديد من المواقف للدوخة والغثيان. سواء كان السبب تلبكاً معوياً،…

منذ زمن طويل والخلّ يُستخدم لأغراض أساسية في البيت سواء للطهو أو للتنظيف. لكن الخلّ حليف للصحة أيضاً إذ يساعد على…