الصحة والتغذية

لقد أدركت العديد من النساء أن الشعور بالتعب أو الضعف أو استنزاف أي طاقة هو الثمن الذي يجب دفعه مقابل الحياة…

تتراوح أوجاع البطن بحسب حدتها وشكلها ( أوجاع حادة أو مزعجة فقط أو نفخة أو تشنج، الخ). إذا حسبنا حساب العدد الكبير…

نتّجه دائمًا إلى الظن أن أوجاع الركبة أكثر شيوعًا عند المسنّين أو عند الرياضيّين. ولكن هذا النوع من الأوجاع…

آلام الثديين هي ظاهرة كثيرة الانتشار عند النساء، وتسبب حساسية زائدة على مستوى الثدي وكذلكإحساساً بالألم عند اللمس.…

طهو الدجاج: أغلب الوقت، تكون عادات أمهاتنا وجداتنا إلهاماً لنا في حياتنا كل يوم. فقد كن يعتمدن أفكاراً وحلولاً لكل…

ما هي مدة القيلولة الصحية التي تضمن حصول الدماغ على أفضل فوائدها؟ قد تكون القيلولة شيئاً عظيماً. ولكنك أحياناً…

اليكم هذه الوصفة المنزلية من موقع آي فراشة لطرد البلغم من الرئتين. هذا الشراب مثالي لطرد البلغم والمواد المخاطية…

هناك اعشاب تمتلك قدرات كبيرة في تسكين الآلام قد تفاجئك. ان كنت من الاشخاص الذين يكثرون من اخذ المسكنات ، عليك ان…

هذا العصير ممتاز: أزيلوا الحمض البولي من الجسم وتخلصوا من آلام المفاصل المكونات : زنجبيل طازج (5 سنتم)حبة…

في زمن كريستوفر كولمبوس كان الرجال مهووسين بالتوابل. كانوا يتوقون إليها وكانوا يسافرون حول العالم بحثاً عنها ولكن…