تصفح التصنيف
الصحة والتغذية
انتبهوا من 10 أعراض لإرتفاع ضغط الدم قد لا تعرفونها ( أطعمة لتخفيض الضغط ! )
ارتفاع الضغط الشرياني يمكن أن يؤدي إلى خطر الإصابة بجلطة في شرايين القلب، الدماغ، الأعصاب أو الكلى. إذا لم يُعالج،…
جفاف العينين : 10 نصائح بسيطة وطبيعية مفيدة جداً ! ( 2 )
استناداً إلى National Health Service، فإن واحداً من أصل ثلاث أشخاص يعانون من جفاف العينين على الأقل مرة في حياتهم.…
جفاف العينين : 10 نصائح بسيطة وطبيعية مفيدة جداً ! ( 1 )
استناداً إلى National Health Service، فإن واحداً من أصل ثلاث أشخاص يعانون من جفاف العينين على الأقل مرة في حياتهم.…
كيف تعرفين أن طفلك يعاني من النقص بالفيتامين D وكيف تعالجينه ؟
النقص بالفيتامين D عند الأطفال شائع جداً في هذه الأيام حتى عند الأطفال. ولكن هذا النقص يشكل خطراً على طفلك
…
7 أسباب صحية ستجعلكم تشربون عصير الجزر
الجزر هو من بين أكثر الخضار المستعملة في العصير، لطعمه السكري قليلاً، ولكن أيضاً لفوائده الصحية العديدة. لنكتشف…
10 علاجات طبيعية تساعدكم على التوقف عن الشخير (1 )
التوقف عن الشخير: هل حدث لكم أن أمضيتم ليلة بدون نوم بسبب شخير شريككم (أو شريكتكم) ؟ أو الأسوأ، هل استيقظتم ذات…
حساء الثلاثة أيام المنظف للسموم: كلوا ما تشاؤون من هذا الحساء لمحاربة الالتهابات…
الحساء لمحاربة الالتهابات: في سبيل أن يبقى كل شيء في جسمنا كما يجب، ينبغي أن ننظفه بين الوقت والآخر. هناك طرائق…
وصفة تقوية الغدد الكظرية : ما يجب أن تأكلوه في حال تساقط الشعر، هشاشة الأظافر…
أحياناً تظهر أوجاع مفاجئة بدون أن نعيرها اهتماماً، وما كنا نظنه مجرد مشكلة جمالية، قد يخفي وراءه مشكلة صحية خطيرة.…
هل تعلمون ماذا يحدث في جسمكم عندما تتنهدون ؟
كل الناس تتنهد بعد جهد بدني أو عقلي مكثف، للتخفيف عن نفسها أو بكل بساطة للتفريج عن حالة عاطفية معينة (توتر نفسي،…
كيف نحمي أطفالنا في الشتاء من الزكام والتهاب اللوزتين والاذن والسعال؟
الزكام والتهاب اللوزتين: الشتاء هو الفصل الذي تكثر فيه أمراض اطفالنا. وحتى نحمي أطفالنا من المرض علينا ان نتسلح…