صحة وتغذية

وفقاً لآراء عدد كبير من الأطباء: إن هذه المعلومات قادرة على مساعدتكم في محاربة عدد كبير من الأمراض. وثمة طبيبة…

تسارع دقات القلب الكثير من الناس شعروا بهذا الإحساس الغريب نتبجة خفقان القلب بقوة أكبر من المعتاد. نقدم لكم…

ترقق العظام هو خلل متعدد الأسباب في الهيكل العظمي يؤدي إلى نقص المعادن فيه وخسارة تدريجية للكتلة العظمية مما يشجع…

نتأنت مريض سكري أو قلب وتضرك البطاطا المقلية لأن الدهون ترفع السكر في الدم وقد تؤثر في شرايينك وتسبب لك مشاكل…

كلٌ منها يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الاساسية، لكن الأفضل هو دائماً أن تجمعوا على الأقل اثنين منها معاً. …

نحن نعرف كلنا على الأقل شخصاً في محيطنا لا يستطيع أن يمنع نفسه، على الأقل مرة في اليوم، من إطلاق غازات عابقة…

خضار تحمي من السرطان: أكدت دراسة صينية حديثة الفوائد المضادة للسرطان التي يحملها النظام الغذائي المرتكز على…

تعب، زيادة وزن غير مبررة، بشرة جافة، فقدان شعر : هل هذا بسبب النقص باليود ؟ أعزائنا القراء نتيجة تركيز…

تنظيف الجسم من السموم نحن محاطون بالسموم، وهذه السموم تشكل خطراً كبيراً على جسمنا إذا تجاهلناها. من المهم جداً…

ثمة مبدأ بسيط في الطب مفاده أنه إذا لم تستعمل العضلة، فستصبح هذه العضلة أضعف. وكأي عضلات موجودة في الجسم لا بد من…