تصفح التصنيف
تطوير ذاتي
تطوير ذاتي
هل أنت مستعد للنجاح وتحقيق الأهداف في السنة الجديدة؟
تغييرات بسيطة ستغيّر ما بنفسك
متى كانت آخر مرة استجمعت فيها شجاعتك وثقتك بنفسك وتصميمك لتصغي لصوتك الداخلي وتفعل ما…
تخلّص من الضغط النفسي والتوتر بطريقة لا تخطر على بالك
تأثير الألوان على حياتك
لقد قرّر العلماء المشاركون في مجال بحث جديد هو علم نفس اللون أن للّون تأثيراً قوياً على…
4 نصائح لاستعادة الطاقة وزيادة الإنتاجية
نصائح لزيادة طاقتك
قد تجد صعوبة في استجماع طاقتك في آخر النهار بسبب الإجهاد في العمل وكثرة المهمات وازدحام السير…
7 خيارات ستندم عليها بعد عشر سنين من الآن
لا للندم بعد اليوم
تجنّبها حتى لا تقول "يا ليت" !
يا ليت ... عبارة نردّدها ربما كل يوم وعلى أشياء عادية لكن…
10 طرق لترفع معدّل هرمون الأندورفين المسؤول عن الفرح والراحة النفسية
طرق للشعور بالفرح والسعادة
1.ابتسم فالابتسام يحرر هرمون الأندورفين في جسمك ويجعلك تشعر بالراحة والطاقة.…
كيف تصبح شخصاً إيجابياً في 5 خطوات
مواجهة السلبية
الجميع يواجه مشاكل ومصاعب ومصائب الحياة سواء الشخص الإيجابي أو الشخص السلبي. كيف يمكن لشخصين أن…
ما هي الحاجة النفسية التي إذا لم يلبها الأهل توقف نمو الولد روحياً وعاطفياً…
تأثيرات التعبير الانفعالي
للإجابة عن هذا السؤال لا بد أولاً من تعريف التعبير الانفعالي
التعبـير الانـفعالي…
قصة الملك والآنية المكسورة
قصة الملك والآنية المكسورة
هل يمكن لآنية مكسورة أن تنفع الملك في شيء؟
حضر تاجر مهمّ من بلاد بعيدة إلى بلاط…
رجل ثري يقرّر فجأة أن يعيش من دون المال!
العيش في الطبيعة دون المال
كيف؟ وهل ينجح؟ وهل تستطيعون أنتم أن تفعلوا ذلك أيضاً؟
قصّة تستحق أن تفكّروا بها…
كيف يمكن للملامسة أن تجعلنا نتعلّق بالأشياء؟
اللمس والتعلق بالأشياء
نحن نعيش في فوضى عارمة بسبب الأشياء التي تتراكم من حولنا ونتعلّق بها ونتألم إذا…