علم نفس

المقاومة الداخليّة للقيام بالمهمات ما الذي يمنعك من القيام بما تريده؟ هل تجد أنك في كل مرّة عليك أن تقوم بها…

لا تركضوا وراء أحد يعرف مكانكم. ذات يوم قدّم لي شخص ما نصيحة لم أنسها قط: لا تركض وراء أحد يعرف مكانك حتى ولو…

المتفائلين والتأخر استيقظتُ هذا الصباح في الساعة السادسة قبل ثلاث ساعات من الوقت الذي من المفترض أن أكون…

إن إغلاق قبضة يدكم هي حركة غير واعية وبشكل عام نقوم بهذه الحركة عندما نكون غاضبين أو متوتّرين أو محبَطين. إذا لم…

القلق ذلك الشعور بالخوف والتوتر والهلع هو شيء ليس بجديد أبداً. فأبقراط كتب عنه في القرن الرابع قبل الميلاد. وكذلك…

يساعد النوم جسمنا على تجديد نفسه واستعادة نشاطه. يحتاج الشخص البالغ، كمعدل عام، من ست إلى ثماني ساعات من النوم كل…

نقدم لكم أهم النصائح لتنجحوا في التعامل مع الناس و لتعرفوا إذا كان الشخص معجباً بكم فعلاً أهم النصائح من أجل…

التخلص من مصادر المشاكل النفسية من أهم أسباب العذاب المشاكل النفسية هو إدراكنا أن لا شيء ثابت في الحياة. كل…

د. سيرغيه لازاريف المرأة المثالية يجب أن تتزوج رجلاً ناقصاً وأن تتعلم أن تحبه كما هو بالذات. الأطفال هم…

لا يتوقف أصدقاؤك عن التعليق على نمط حياتك الخاص جداً والمعقد. أنت تنتمين إلى الأشخاص المهووسين بالكمال والموسوسين…