تطوير ذاتي وعلم نفس

أمثلة عملية لحياتك اليومية عندما تتعلّم أن تتعامل مع كل شخص وكل موقف من دون توقعات، فإن حياتك كلّها ستتحوّل…

من المهم جداً حسن التصرف والسلوك عندما يبدأ الطفل بتلقي شرارة الطاقة الأولى. يحدث ذلك في الشهر الخامس من الحمل…

سر واحد لتصبح ناجحا وسط العجلة اللّامتناهية الّتي نعيشها كلّ يوم، نتساءل ما مدى أهميّة القيام بمهمّةٍ صغيرة؟ إن…

تظهر روح الإنسان من خلال النظرة،لكنها تظهر بكل وضوح من خلال الحديث. في السنوات العشر الماضية تمت ملاحظة ظاهرة…

عندما كنت أحاول تحذير أشخاصٍ من أنهم سوف يتعرضون لحادث خطير، لم تكن معلوماتي تؤخذ على محمل الجد وعند حدوث ما…

موسيقى للإسترخاء برأي العلماء هذه الموسيقى هي الأقوى تأثيراً على الدماغ. إنها موسيقى مركّبة لكي تدخل من يسمعها…

عادة يجب التخلص منها هذه العادة تضرّ بعلاقتك الجميلة بالآخرين. وتمنعك من تعلم دروس الحياة وتقطع التواصل مع…

منذ طفولتنا المبكرة يعلموننا كيف نصارع، كيف نحل المسائل التي تقف أمامنا بالقوة. فمثلاً يقولون لنا إنه علينا أن…

  مهارات لتنجو من الأزمات أهمّ ما ينبغي أن نعرفه هو أننا لا يمكن أن نكون مستعدين لكل تفاصيل الأزمات في…

هناك تمرين جيد يعلّمنا كيفية رؤية المحبة فيما حولنا والاستجابة بمحبة في أي ظرف. حاول عندما تمشي في الشارع أن…