تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
سرّ الأشخاص الذين لا يتخلّون عن تمارينهم الرياضيّة أبداً
كيف أحب الرياضة؟
كم من مرّة تسجّلت في ناد ولم تكمل الشهر؟ كم من مرة حلفت أنك ستبدأ يوم الاثنين بالرياضة!-->!-->!-->…
6 طرق مفاجئة لحرق دهون أكثر
مع بداية عصر الإنترنت، والأجهزة التي تقوم بكلّ شيء مكاننا، وتطوّر الهواتف الذكية والألعاب الإلكترونية التي لا!-->…
أبحاث جديدة مذهلة عن السمنة
السمنة هي السبب الرئيسي وراء ملايين حالات السرطان الجديدة في جميع أنحاء العالم. تقرير جديد صادر عن وكالة أبحاث!-->…
5 نصائح مهمّة لفقدان الوزن إذا كنت تعملين
العمل والريجيم: الأمّهات كثيرات الانشغال وبخاصّة إذا كنّ عاملات. فكيف ينجحن في اتّباع حمية غذائية لخسارة الوزن في!-->…
ماذا تفعل كلّ ساعة لتخسر الوزن كلّ اليوم
خسارة الوزن لن تحدث فقط من خلال الالتزام بخيار صحي وحيد، بل بقرارات حياتية عدّة تأخذها كلّ يوم وفي أي وقت. بالفعل،!-->…
4 مفاتيح فعّالة للتحكّم بالشهيّة
عندما تشعرين فجأة بالجوع لا شيء يمكن أن يسكت هذا الإحساس إلا الأكل. وبصرف النظر عن السبب الكامن وراء هذا الإحساس!-->…
حقائق مفاجئة حول الرياضة
ثمّة أشياء لا تعرفونها بعد عن الرياضة وسوف تُفاجئكم بقدر ما ستفيدكم. اليكم حقائق مفاجئة حول الرياضة.
العدو لخمس!-->!-->!-->…
13 طريقة لتعزيز عملية الأيض وتسريع خسارة الوزن
جرّبوا هذه الطرق السهلة لتسرّعوا عملية الأيض وتحرقي سعرات حرارية أكثر بشكل أسرع وبدون جهد يُذكر:
تناولوا!-->!-->!-->…
كيف تخسرين الوزن الزائد بكامله بفضل عصير الطماطم (بحسب دراسة تايوانية) ؟
بحسب جامعة تايوان يمكن خسارة الوزن الزائد بكامله من خلال شرب عصير الطماطم.هذا الإكتشاف هو أحد أحدث الاكتشافات!-->…
رياضة الركض تقلّل الشهيّة على الطعام
دراسة أكدت: رياضة الركض تقلّل الشهيّة على الطعام
أجريت الشهر الماضي على مجموعتين من الأشخاص تمارس الأولى رياضة!-->!-->!-->…