تصفح التصنيف
الطبخ الصحي
إصنعوا آيس كريم اللبن في المنزل! أضيفوا إليه الفاكهة! ثم تمتعوا بالنكهات!
ايس كريم اللبن :
الجو حار والطقس جميل!
الأطفال جائعون ولا تعرفون ماذا تقدّمون لهم! أخرِجوا اللبن الرائب من…
وضع صلصة مارينارا على شرحات الكوسى … ستصبح بالتأكيد وجبتكم الأولى هذا الصيف!
صلصة مارينارا على شرحات الكوسى :
هل سئمتم من تقديم الوجبات الخفيفة نفسها كلّ يوم على الشرفة أو على المسبح؟
لمَ…
تعلّموا تحضير هذا الخبز في المنزل فهو حلّكم لخسارة الوزن!
خبز القمح هو العائق الأوّل أمام الأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن ويتخلّى عنه الكثير من الناس خلال الحمية الغذائية.…
إنها تأخذ ملاعق من البطيخ الأحمر وتجمدها في الثلاجة ! ما تحضره لذيذ جداً !
بطيخ مثلج :
هل ترغبون في أن تجربوا شيئاً مختلفاً تماماً ؟
شيء لا يشبه أي شيء ذقتم طعمه حتى الآن ؟
إذن يجب أن…
هذه على الأرجح البيتزا الأفضل صحياً في العالم. إليكم طريقة التحضير!
بيتزا صحية :
لا تلقى بعض الخضار إعجاب جميع محبّي الأكل: فمنهم من يحبها ومنهم من يكرهها، والباذنجان من هذه…
NUTELLA : الوصفة الصحية البديلة. ووصفة إضافية أيضاً…
nutella صحي :
الوصفة السحرية الأصلية البديلة عن شوكولا NUTELLA تظهر إلى العلن...
وصفتان بديلتان تحضران منزلياً…
وصفة البروكولي الصحية واللذيذة ايضاً…ستجعلكم تحبون الأكل الصحي !
وجبة بروكولي :
لا مفرّ من الخضار. أكانت كبيرة أو صغيرة يجب أن نأكل منها كلّها حتى ولو كان طعمها كريهًا بالنسبة…
3 مكوّنات: سلطة البطيخ الأحمر وجبنة الفيتا والحبق
سلطة البطيخ :
البطيخ الأحمر الفاكهة التي تقضي على العطش واللذيذة والملوّنة هي إحدى سعاداتي المفضّلة في الصيف.…
قطعت البطاطا إلى شرحات رفيعة ومن ثم حشت بها الصينية الخاصة بالمافن. وصفة صحية…
إنها مذهلة حقاً لا تفوتيها !
أنت بحاجة إلى :
8 حبات من البطاطا
3 ملاعق كبيرة من الزبدة الذائبة
ملعقتان…
وصفة كرات الطاقة الخارقة: وجبة خفيفة وصحيّة جدًا لكي تمتلئوا بالطاقة!
كرات الطاقة :
في هذا المقال سنشارككم وصفة وجبة خفيفة لذيذة جدًا: وصفة كرات الطاقة Energy Balls !
إنها قنابل…