تصفح التصنيف
الطبخ الصحي
صدور الدجاج المحشوة بالزيتون والقصعين (المريمية) والجوز
وصفة ليوم من موقع آي فراشة: اليكم طريقة تحضير صدور الدجاج المحشوة بالزيتون:
النكهة القوية للقصعين تتناسب تماماً!-->!-->!-->…
كيف تحضّرون أصابع سمك لذيذة وبطاطس صحية مطهوة في الفرن يعشقها الكبار والصغار ؟
اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة وصفة أصابع السمك و طريقة تحضير بطاطس صحية مطهوة في الفرن مناسبة للريجيم.
!-->!-->!-->…
قوّي مناعتك وانحف وتمتّع بالطاقة مع مشروبك الأول لهذا الصيف
المشروبات الصحّية: لا شيء يضاهي مشروباً بارداً منعشاً في يوم صيفي حار. لكن للأسف، مثل أشياء أخرى كثيرة في هذه!-->…
وصفة كرات الطاقة الخارقة: وجبة خفيفة وصحيّة جدًا لكي تمتلئوا بالطاقة!
في هذا المقال سنشارككم وصفة وجبة خفيفة لذيذة جدًا: وصفة كرات الطاقة Energy Balls !
إنها قنابل طاقة صغيرة مغذّية!-->!-->!-->…
كيف يمكنكم تحضير آيس كريم خفيف ولذيذ بمكوّن واحد فقط !!!
لا سكّر، لا حليب، لا إضافات إصطناعية ومع ذلك يبقى هذا الآيس كريم لذيذ وشهي.
قطعي أي نوع من الفاكهة الطازجة،!-->!-->!-->…
كيف تعدّين كيك بالشوكولا في كوب وفي خمس دقائق
اليك في هذه المقالة من موقع آي فراشة وصفة كيك بالشوكولا في كوب.
هل يمكن أن تكون بحاجة لعلاج بالشوكولا ؟!
!-->!-->!-->!-->!-->…
حسـاء الفواكـه والتـفاح المحشـو
سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير حسـاء الفواكـه والتـفاح المحشـو هذه الوصفات صحية ومناسبة لتحقيق حلم!-->…
سلطـة العـدس وديك محشو بالزيتون
سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير سلطـة العـدس وديك محشو بالزيتون هذه الوصفات صحية ومناسبة لتحقيق حلم!-->…
سباغتي بالهليون والنعناع وبـيض مسلوق مع البندورة (الطماطم) المشويّة
سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير بـيض مسلوق مع البندورة (الطماطم) المشويّة وسباغتي بالهليون والنعناع!-->…
التوت مع صلصة الكاسترد وشاي النعناع البارد المنعش
سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير التوت مع صلصة الكاسترد وشاي النعناع البارد المنعش هذه الوصفات صحية!-->…