تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
ريجيم ورياضة – الطبخ الصحي
كيف تخسرين الوزن الزائد بكامله بفضل عصير الطماطم (بحسب دراسة تايوانية) ؟
بحسب جامعة تايوان يمكن خسارة الوزن الزائد بكامله من خلال شرب عصير الطماطم.
هذا الإكتشاف هو أحد أحدث الاكتشافات…
كيف تستعملين طريقة العلاج بمكعبات الثلج للقضاء على الدهون في البيت ؟
ثمة طريقة مستعملة لإزالة الدهون تسمى Cool Sculpting وهي تتم عبر استعمال جهاز خاص يساعد في القضاء على الدهون…
كيف تقتلون الخلايا الدهنية عبر تجميدها ؟
يمتلك الإنسان نوعين من الخلايا الدهنية : الخلايا الدهنية البيضاء والخلايا الدهنية البنية وعندما يفهم الناس الفرق…
كم كيلومتر من الركض يلزمكِ لكي تحرقي ما تناولته من الوجبات السريعة؟
أشرف الشتاء على النهاية وأنت تتصفّحين المجلّات بحثًا عن قميص قصير على الموضة لترتديه عندما يصبح الطقس جميلًا.…
هذا الولد وزنه 107 كلغ. أطلق عليه رفاقه اسم (البقرة السمينة). ولكن بعد 4 سنوات ما…
مايكل سوليفان شاب إيرلندي يبلغ من العمر الآن 19 سنة، ولا يتذكر إلا شيئاً واحداً من حياته : كم كان سميناً. حتى…
3 ساعات في اليوم مخيفة لكل من يريدون أن ينقصوا وزنهم !!
كل من قام بالالتزام بريجيم للتنحيف يعرف هذا : هناك ساعات في اليوم يكون فيها العقل والمعدة أكثر ضعفاً وتعرضاً لخطر…
كيف تحضّرون أصابع سمك لذيذة وصحية يعشقها الكبار والصغار ؟
وصفة أصابع السمك:
إنتبهوا! لست اتكلم عن اصابع السمك المقرمشة التي لا طعم لها والتي تبتاعونها من السوبرماركت. بل…
ما هو التدليك الخاص بتنحيف البطن وكيف تقومون به وحدكم ؟
تنحيف البطن: تدليك ديناميكيّ
عندما يزداد حجم البطن بسبب زيادة الوزن عليكم أن تعتمدوا نوعًا من التدليك الفعّال…
كيم كارداشيان تفصح عن سرّ الصدر الجميل والصحي
يبدو أن كيم كارداشيان هي حارسة أسرار الجمال كلّها! لحسن الحظ أنها لطيفة جدًا فقد أعطتنا نصائحها من أجل مساعدتنا!…
أيهما أفضل للتنحيف : الرياضة أم الريجيم ؟
هل ترغبون في أن تخفضوا وزنكم ولكنكم تكرهون الرياضة ؟ إليكم خبراً جيداً ! يقول الباحثون في جامعة نيويورك إن أفضل…