ريجيم ورياضة

يحتوي العديد من المنتجات التي يُقال إنها مخصصة "للحمية" على مواد محلّية اصطناعية كالاسبرتام والسوكرالوز وهما…

البقدونس لخسارة الوزن: لماذا يجعلكم البقدونس تتخلصون من الوزن الزائد؟ لقدرته على إدرار البول لقدرته على…

البهار لخسارة الوزن - لأنه ينظم عملية تحويل السكر والدهون. - لأنه يمنع احتباس الماء في الجسم. - لأنه له…

الآيس كريم بطريقة صحية إليكم وصفة صحّية لتحضير الآيس كريم: المقادير: كوب من عصير البرتقال أو أي فاكهة…

هذه الكلمة هي "مرض"! لقد قررت جمعية الطب الأميركية اعتبار البدانة مرضاً يتطلب علاجات للوقاية والعلاج.…

التواء العمود الفقري أو انحراف الوركين يمكن أن يكونا سبب بروز البطن هذا التمرين سيفيد وركيك إلى حيث يجب أن…

الباذنجان لخسارة الوزن: لماذا يجعلكم الباذنجان تتخلصون من الوزن الزائد؟ - لقدرته على امتصاص الدهون. - لانه…

الطماطم لخسارة الوزن: لماذا تجعلكم الطماطم تتخلصون من الوزن الزائد؟ لقدرتها على ادرار البول…

الملفوف لخسارة الوزن - لتنظيمه عملية التحويل الغذائي للسكر والدهون - لمحاربته احتباس المياه - لتعديله…

تحضير الدجاج بالدراق إليكم هذه الخلطة الشهية لتقديمها للحبيب: أولاً تحضير الدجاج: - ضعوا في القدر…