الصحة والتغذية

يسبب فائض الدهون في الجسم الأمراض القلبية، السكري، ارتفاع ضغط الدم، دهون الكبد، وخطر إصابة بالسرطان أعلى.…

كيف فقدت 20 كلغ من وزني وشفيت من الصدفية بتغيير نظامي الغذائي الجزء الخامس لا تنسوا، بعد التلاعب الجيني…

أتمنى لكم النجاح في مجهودكم الشخصي، أتمنى لكم مغامرة جميلة مع أنفسكم، مغامرة ستغير مجرى حياتكم تماماً. لكن…

أتعرفون أن لون عينيّ تغيّر عندما بدأت نظاماً غذائياً يتضمن أطعمة نيئة فقط ؟ الغذاء الحيّ لم يحسّن صحتي فقط،…

قام بهذه التجربة .George Prior هذا الشخص من كاليفورنيا بعمر 50 سنة كان يريد أن يعرف لأي درجة السكر، الذي نجده…

يشكو الكثير من الناس من أمراض أو مشاكل رئوية ، والربو والتهاب الشعب الهوائية ومختلف أنواع السعال هي من…

إذا شعرتم مرة بأنكم لستم على ما يرام وأن لديكم رغبة في التقيؤ، فعليكم أن تعرفوا طريقة سريعة وفعالة للتعامل مع…

كيف فقدت 20 كلغ من وزني وشفيت من الصدفية بتغيير نظامي الغذائي إلى الأشخاص البدينين وذوي الوزن الزائد، مسألة…

إذا كان هناك من صنف طعام نضعه دائماً في كل طعامنا، فهو البصل. أنتم لا تستطيعون أن تتخيلوا كم عدد المشاكل…

أثبت فريق أبحاث إيطالي - إسباني أن الاستهلاك المنتظم للفواكه الحمراء يسمح بالوقاية من ارتفاع الكولسترول والحدّ…