الصحة والتغذية

اظهرت دراسة حديثة أن تناول القليل من الجوز يومياً يمكن أن يكسبكم مناعة ضد الأمراض القلبية. لذلك من المفيد أن…

لا شيء يزعج أكثر من الاستيقاظ صباحاً مع الإحساس بتصلب أو وجع في الرقبة. إذا كنت معتاداً على هذا الاستيقاظ…

تصيب أوجاع الأذن الكبار والأولاد. أثبتت الإحصاءات أنها السبب الأكثر شيوعاً الذي يدفع الأهل لطلب مساعدة الطبيب من…

عندما تنظرون إلى المرآة، يمكن أن تلاحظوا ماذا يشبه جسمكم. إذا لاحظتم عدم الانتظام في اللون، فربما حان الوقت…

لا شك أنك كغيرك من السيدات تعيدين تسخين الأطعمة التي تبقى ليتناولها أولادك وجميع أفراد الأسرة ولكن المشكلة أن…

يحتوي الموز عدة أنواع من السكر وكمية كبيرة من الألياف. إنه مصدر للطاقة، لكنه يستطيع أيضاً أن يحل عدة مشاكل صحية…

أغلب الناس في عصرنا الحاضر يعانون من الحصى في الكلى، ويرغبون في وصفات طبيعية تخلصهم من هذه الحصى بدون استعمال…

أتعرفون أن الكركم ( العقدة الصفراء ) والزعفران أكثر فعالية وأقوى تأثيراً من ال prozac ؟ استناداً إلى دراسة حديثة في…

أتعرفون أنكم تستطيعون تشخيص حالة غدتكم الدرقية في البيت ولوحدكم؟ قام د. Broda Barnes بوضع اختبار يستطيع أي شخص…

القيام بتنظيف الكبد مهم جداً لعملية الهضم، ويلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة جيدة. هذا التنظيف مفيد جداً…