تصفح التصنيف
الصحة والتغذية
3 أطعمة أخرى عليك تناولها عندما تعاني من ضغط نفسي
في مقالة سابقة تحدثنا عن ثلاثة أطعمة تستطيع أن تخفف من الضغط النفسي . واليوم اخترنا لكم ثلاثة أطعمة…
غلطة غذائية شائعة تؤذي صحتك وقلبك وشرايينك دون أن تعلم
كثيراً ما يحذر الأطباء الناس من خطر النقص بالكالسيوم وعلاقته بترقق العظام . فماذا عن هذا الاعتقاد الشائع بين…
8 صنف من أصناف الطعام تساعدك على النوم
يحتوي العديد من الأطعمة على مواد طبيعية تجعلكم تشعرون بالنعاس؛ إليك بعض أفضل الخيارات لتساعدك على أن تهدأ وتخلد…
وصفة طبيعيّة منزلية لتقوية النظر الضعيف
أمور كثيرة يمكنها أن تساهم في ضعف النظر وتتعب العين وتوهن عضلاتها. ما هو هذا العلاج الذي يقي العين ويعالجها…
كيف يحمي الشاي الأخضر المرأة من سرطان الثدي؟
يظهر بحث جديد قامت به المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة أنّ المواد الكيميائية الحيوية في الشاي…
وصفة ببذور اليقطين لإبقاء الأوعية الدموية سليمة وخفض الكوليسترول
تُعدّ هذه البذور الخارقة مصدراً للفيتامينات من فئة B، والحديد والمغنيزيوم والزنك والبروتين وهي غنية بشكل…
أنت تأكل الحشرات دون أن تعلم! كيف؟
لعل بعض الشعوب تأكل الحشرات لكن كثيرين لا يستطيعون حتى التفكير في الأمر! إلا أن إدارة الدواء والغذاء الأميركية…
وصفة سريعة لألم الحلق
إنه موسم الرشح وألم الحلق. هل تشعر بأي ألم أو حكّة في حلقك؟ حضّر المزيج التالي وتغرغر به وسيزول ألمك بسرعة:…
لم عليك تجنّب لقاح الأنفلونزا ؟
في كل عام، وفي مثل هذا الوقت من السنة، يبدأ قطاع صناعة اللقاحات، عبر شبكته الواسعة من الوكالات الرسمية المعنية…
تصوّروا! العلماء يكتشفون عضواً جديداً في جسم الإنسان!
قد يبدو ذلك مستحيلاً لكن، بالفعل، اكتشف جرّاحون في مستشفيات جامعة لوفين جزءاً جديداً تماماً من جسم…