الصحة والتغذية

الالتواءات مزعجة جداً وتسجل المستشفيات وعيادات الأطباء ملايين الحالات يومياً، فالكاحل معرّض جداً لهذا النوع من…

القرفة هي أحد البهارات الأكثر استخداماً في العالم بفضل طعمها، توفرها وقدرتها على التكيف مع أطباق عديدة. استهلاك…

تسمعون الكثيرين يتكلمون عن "الجذور الحرة"، هذه الجزيئات العدوانية التي تهاجم خلاياكم، وحتى ال DNA. إنها تسرّع…

الرايكي هي طريقة علاجية من أصل ياباني تستخدم الاحتكاك باليدين. اخترعها سنة 1922 راهب ياباني هو الدكتور Mikao Usui…

مشاكل الأرق أكثر انتشاراً الآن من أي وقت مضى. نحن نعيش حياة مليئة بالتوتر وهذا ينعكس على نوعية نومنا. وعندما لا…

فوائد الكركم الصحيّة: الكركم يحتوي على أكثر من مئة مكوّن صحّي، منها الكركمين curcumin. هذا العنصر يحتوي على مضادات…

هناك فكرة خاطئة عن مدى انتشار الطفيليات والديدان المعوية. في الواقع، إنها منتشرة أكثر بكثير مما نتخيل. ليس أمراً…

تشير أحدث الأبحاث إلى أن هناك 7 أطعمة تمتلك القوة على تحسين علاج السرطان وإذا تم استهلاكها بشكل مستمر استطاعت منع…

إذا كنا نعاني عادةً من آلام في الركبتين، فمن الضروري أن نعيد النظر في نظامنا الغذائي، لأن هناك بعض الأطعمة التي…

قام باحثون بدراسة حول الحياة بعد الموت مع مرضى تعرضوا لذبحة قلبية... أن تبقى واعياً بعد الموت، فهذا يدخل في عالم…