صحة وتغذية

مشروب الماتشا : فكيف تحضر مشروب الماتشا كمشروب للطاقة: تُملأ زجاجة زجاجية شفافة بالمياه الساخنة (يمكنك…

العلاج بالبندورة : البندورة ( الطماطم ) تفاجىء الجميع بقدرتها على مقاومة أمراض القلب يمتدح…

كيف يحمي مريض السكري نفسه من الضغط المرتفع: أنا مريض سكري وأخشى أن أصاب بارتفاع ضغط الدم لأن من مضاعفات السكري…

علاج بزيت الحبة السوداء : لقد استعمل زيت حبة البركة في الطب قديماً وكان يسمى " الترياق" أي الدواء الذي يعالج…

هل هناك أروع من أن تأكل شيئاً لذيذاً وفي الوقت ذاته يعالج السكري عندك. وصفتنا اليوم لن تكون مرّة بل حلوة المذاق…

الفيتامين E علاج للسكري: أتريد أن تخفض السكري ؟ وأن تساعد شرايينك وتحميها؟ إليك هذه النصيحة الذهبية.…

منافع الجوز الصحية : أتساءلت يومياً لماذا شكل الجوزة كشكل الدماغ؟ إليك كيف يمكن أن تستفيد من هذا الغذاء الخارق…

وصفة بالزنجبيل لمعالجة السكري: يمكنك في أي وقت الاستفادة من الأعشاب لمعالجة أمراض. وقد بينت دراسة جديدة ان…

أطعمة صحية مدمرة : الأطعمة المنزوعة او القليلة الدسم : رغم الدعايات التي ملأت الدنيا عن مخاطر الدهون المشبعة ، إلا…

أطعمة صحية خطيرة : أخطر الأطعمة هي تلك التي نأكلها معتقدين انها صحية فإذا بها تؤذينا. اليكم 3 أطعمة يقولون…