صحة وتغذية

محليات صناعية آمنة لأن السكر هو عدو مرضى السكري الأول، يلجأ مرضى السكري إلى المحليات الصناعية التي هي غير آمنة…

انتفاخ البطن هو مشكلة شائعة يصاب بها الجميع في وقت أو آخر. الأمعاء، من المريء إلى المستقيم، تحتوي على…

إليكم ما هي الخطوات التي يجب المسارعة إلى القيام بها عند إصابتكم أنتم أو…

أظهرت الدراسات السريرية التي أجريت على الإنسان أنّ هذه الفاكهة المميّزة تعكس سماكة الشريان السباتي وتمنع…

هل تحبّون أن تأكلوا فراولة زرقاء؟ يقوم العلماء بتعديل وراثي على الفراولة (الفريز) لكي تتحمّل الحرارة…

وفقاً لمجموعة متزايدة من الأبحاث، يبدو أن القيلولة عمل ذكي مفيد لصحة عقلك. القيلولة تجعلك أكثر…

1 - خذ 3 غرامات من الفيتامين C فور الإصابة بالكريب ومن ثمّ خذ غرامين كل 4 ساعات ثلاث مرات باليوم،…

من المعروف أن تسارع شيخوخة القلب الذي يعاني منه رواد الفضاء الذين يقضون وقتاً طويلاً في الفضاء ينجم عن…

إذا كنت تعاني من تشنج العضلات، فالأرجح أنك تعاني من نقص في الكالسيوم والمغنيزيوم وبعض المعادن. في هذه…

يستهلك دماغك الغلوكوز أكثر من أي عضو آخر في الجسد.. ففي يوم غير حافل بالعمل يمكن لدماغك استهلاك 40 بالمئة…