صحة وتغذية

بدأت التقارير عن الحساسية الغذائية تظهر في مطلع القرن العشرين ومنذ أربعينات بدأ الأطباء حول العالم يعترفون…

هل تريدون تجنّب تشنج العضلات بعد ممارسة الرياضة؟صحيح أن هذا مؤلم ومزعج.لحسن الحظ يوجد حيَل تنجح ضد تشنج لعضلات. …

الامساك أصبح الكثير من الناس يعرفون أن هناك تقنيات تستخدم حاسة اللمس على بعض أعضاء الجسم لتنشيط بعض الحاجات…

هل تمضغون علكة؟ أتتوقفون عن مضغ العلكة إذا قلت لكم إنكم تسممون جسمكم على نار بطيئة؟ هذه العلكة البريئة المظهر هي…

رغم أنّ الزيوت النباتية تحمل اسمًا يوحي بأنه صحيّ، إلا أنها غير مصنوعة من النبات... كما تعلمون بلا شكٍّ مسبقًا،…

إنه غذاء، دواء ومستحضر تجميل. كان ابقراط، منذ 500 سنة قبل الميلاد، يعرف هذا. كانت شعوب البحر الأبيض المتوسط…

زيادة الوزن، الكولسترول، السكري، أمراض القلب: الأكل في وقت متأخر جداً مساءً هو عادة سيئة للغاية. نتيجة بحث قام به…

في عام 1987، كان سرطان الرئة وسرطان الصدر هما السببان الرئيسيان للوفاة بسبب السرطان عند النساء. أخذت الهيئات…

كيف استطعت الشفاء من مرض التصلب اللويحي بالأعشاب وبتغيير نظامي الغذائي إليكم  هذه الشهادة الحية من Nissa Lee : …

عضلاتنا، مفاصلنا، أعضاؤنا الداخلية وجسمنا كله مخلوقة للحركة، للمشي وللعمل. لكن لسوء الحظ، تمنعنا أحياناً بعض…