تطوير ذاتي وعلم نفس

من أصبح الحب الإلهي في داخله متماهياً مع الحب الإنساني، لن يعود أمامه إلا مخرجين من أي وضع: إما الخضوع…

التواصل مهارة وعادة نكتسبها هل تشعر بالإحراج أو الخوف عندما تريد التحدّث مع الناس؟ هل تتلبّك ولا تعرف ماذا عليك…

قف مستقيماً ومد ذراعك جانبياً بشكل مستقيم ومتوازٍ مع الأرض. افرد أصابعك وأبقِ راحة يدك مسترخية وتخيل أن تياراً…

بعد سنوات طويلة من البحث والتقصي وكذلك بعد تشخيص آلاف الحالات،توصلت إلى إثبات كيف أن مشاكل الروح تؤثر على…

بعض الدهون تضعف الذاكرة ربطت دراسة أجريت حديثاً استهلاك الدهون المهدرجة والمحوّلة بضعف الذاكرة. ما هي هذه…

إن وزن أي جسم في حالته الطبيعية يتجه نحو الأسفل، أي إلى أكثر نقطة انخفاضاً، وهذه النقطة تدعى مركز ثقل الجسم.…

استبدل هذه الفكرة: - أنا لا أحب أن ينتقدني أحد. بهذه الأفكار الجديدة: - إنني أتقبل كل نقد بخصوص نفسي صادر عني…

يريد كل منا أن يصبح سعيداً بأسرع ما يمكن. وتؤمن غالبية الناس أنه كلما كانت الانفعالات الإيجابية أكثر لدى…

لقد تحدثت مرة عن الانتقام ويومها قدمت مثالاً هو كلمات الحكيم الذي قال للرجل الشاب إنه إذا كان يسترشد بمشاعر…

الفجوة بين الأغنياء والفقراء في مقابلة حديثة مع مجلة نيويورك صرّح كريس روك الممثل الأميركي أن الثراء الفاحش شيء…