تطوير ذاتي وعلم نفس

أنت على قيد الحياة لكنك لا تعيش إذا كنت تقرأ هذا المقال، إذًا أنت على قيد الحياة، ولكن هذا لا يعني أنّك تعيش…

عندما تتأثر بالعقدة وعندما تشعر بالألم وبالأحاسيس المزعجة وتركز انتباهك عليها، بمساعدة الأسئلة المطروحة في…

إن نمط التفكير الذي يتعامل مع أي شيء على أساس" إن أراد أن يبقى فليبق، وإن أراد أن يذهب فليذهب" (أو مبدأ"…

- الفكرة الأولى( أو النية ): إذا أراد ( الألم.....) أن يبقى فليبق، وإن أراد أن يذهب فليذهب. - أين يتواجد بدقة؟…

سرّ عدم إنجاز أهدافك في كثير من الأحيان، تحلف أنك ستبدأ العمل على تحقيق أهداف معيّنة دون التوقف للتفكير في ما…

الأسباب النفسيّة لصرير الأسنان هل سبق لك أن استيقظت في الصباح وأنت تشعر بالألم في فكّك، أو بصداع غير مركَّز في…

إن الألم والمعاناة هما إشارة إلى انفصالنا عن العالم الخارجي وعن أنفسنا، كما أنهما إشارة إلى أننا لا نقوم بالأشياء…

من الضروري أن ترى في نفسك نزعتك لاعتبار نفسك أرقى من الآخرين ومعاملتهم بتعال ٍ. إن هذه النزعة موجودة في كل شخص،…

عندما تبدأ برحلة بحثك عن الحقيقة ولماذا تقع دائماً في نفس المشاكل ولماذا تقبل بالعيش في واقع لا يرضيك، فإنك بلا…