تصفح التصنيف
علم نفس
تمرين لتفادي سرعة الإنفعال
تمرين لتفادي الإنفعال
المواقف التي تجعلنا ننفعل ونغضب ونثور بسرعة كثيرة جداً في حياتنا. الكل يعرف ما يمكن أن…
لا يوجد أحد في العالم طفولته تعيسة! سيرغيه لازاريف – Dr Sergey Lazarev
الطاقة هي عبارة عن تزاوج اثنين من المتناقضات. لكي يعيش الإنسان ويتطور بشكل طبيعي، يجب عليه أن يشعر…
كيف نفهم الحكمة أو الواقع الحقيقي؟ فلاديمير جيكارنتسيف
في البداية عليك أن تشعر "بالأنا" الخاص بك بشكل واضح، لأننا في أغلب الوقت لا نشعر به. وإذا شعرنا به، وهذا نادراً ما…
تأمّل ساعة… ما أهمية التأمل في حياتنا وكيف يجب أن تمارس هذا الفنّ الشافي؟
فنّ التأمل الشافي
أثـناء التأمّل، تـقابلون أنـفسكم بطريقة جديدة كليّاً، ما يؤدي إلى زيادة الوعي الذاتي واحترام…
لماذا يطلق الإنسان أسماء على الأشياء؟ فلاديمير جيكارنتسيف
ليس هناك في العالم شيء له وجود مستقل عن الأشياء الأخرى. ولكن الغريب أننا عندما نقوم بتسمية شيء ما، فإن…
8 أشياء لا ينبغي أن تقولها أبداً لشخص يعاني من مشكلة أو مرض نفسي!
عبارات لا تقولها لمريض نفسي
نسارع أحياناً إلى تشخيص حالة الأشخاص المحيطين بنا ونبدأ بإطلاق النصائح التي في معظم…
لماذا نغار وماذا تفعل الغيرة فينا؟ سيرغيه لازاريف – Dr Segey Lazarev
الغيرة
لقد عاينت الكثيرين ممن عانوا من مرض انفصام الشخصية(الشيزوفرينيا). كنت أرى سبب مرضهم جميعاً في مستوياتهم…
13 شيئاً ينبغي أن تكفّ عن التفكير بها حالاً والآن
الاستمتاع بالحياة
أشياء كثيرة تمنعنا من الاستمتاع بحياتنا وتفسد علينا اللحظات والمواقف والمراحل التي يجب أن…
ما هو أحد أهمّ أسرار القدرة على الإقناع لدى الزعماء؟
قدرة إقناع الزعماء
معظمنا سيء جداً في مسألة تذكر الأسماء. وفي أغلب الأحيان، عندما نتعرف بشخص ما، نفكر بترك…
تعلّم الصبر
تعلّم الصبر
هل أنت قليل الصبر؟ أتنزعج كثيراً من الإنتظار في صفّ طويل أو من الانتظار في عيادة الطبيب؟ ماذا يمكنك…