تصفح التصنيف
علم نفس
الرسم لتطوير طاقة عقلك
الرسم يزيد نشاط الدماغ
من المعروف علمياً أن الرسم يحفّز عمل النصف الأيمن من الدماغ ويرفع معدّل الإبداع…
طالب بحقك بامتلاك كنوز الحياة فلاديمير جيكارنتسيف
انظر إلى نفسك بتمعن. أنت نتيجة التطور الذي امتد ملايين السنين، فقد أورثتك أجيال متلاحقة معارفها وخبراتها…
لماذا أنت دائماً متأهب للدفاع عن نفسك؟
أسباب الوضعية الدفاعية
هل تحاول أنت تحمي نفسك؟ لماذا وممن؟ من أين نشأ هذا الشعور وكيف يمكنك فهمه والإحساس مجدداً…
كيف تتخلّص من ديونك في 5 خطوات
التخلّص سريعاً من الديون
ما أصعب الدين! إنه يقضّ مضاجعنا ويفسد علينا فرح الحياة. الأسوأ هو عندما تتراكم الديون…
هل تشعر أنك دائماً حزين حتى في لحظات الفرح؟
التخلصّ من الألم النفسي
الألم الجسدي يعني أن جسدك ليس على ما يرام. الألم النفسي يعني أن هناك ما يشغل تفكيرك، أو…
اضحك تضحك لك الدنيا
الضحك علاج للمشاكل الصحية والنفسية
ما عرفه أجدادنا بالفطرة يؤكده اليوم العلم فالضحك علاج للكثير من المشاكل…
10 طرق لتشعروا أنكم في غاية الجمال قلباً وقالباً
أنت جميل نفسياً وجسدياً
كل أنسان يشعر بفترة من الفترات بشيء من خيبة الأمل بالحياة فلا يعود يرى شيئاً جميلاً ولا…
7 طرق للتغلب على الشعور بالملل
التخلّص من الملل
هذا الشعور يراود الجميع من وقت لآخر. وذلك تحت وطأة الضغوط أو بسبب الفراغ في الحياة المهنية أو…
علاج هندي شهير لتهدئة الفكر والتشوّش الذهني
علاج هندي لتهدئة الفكر
من منّا لا يعاني من كثرة الأفكار التي تعصف بالرأس والتي غالباً ما تكون سلبية. لقد وجد…
ما هي مواصفات التفكير المسطح؟ سيرغيه لازاريف – Dr Segey Lazarev
قبل كل شيء،لا يمكنه أن يجمع النقيضين. تتم الحركة بالنسبة له باتجاه واحد فقط: إما إلى الأمام وإما إلى الخلف. يقيّم…