ريجيم ورياضة

هل تتمتعين بصدر كبير ؟ أنت محظوظة. أنصحك، لتبرزي قيمته، أن تلبسي ثياباً مكشوفة الصدر، بدون إن تكون…

ما العمل إذن ؟ يجب أن نلعب على نوعية القماش، ركزي على الأقمشة الناعمة الانسيابية التي تتحرك عندما تتحركين.…

. إذا كانت بطنك صغيرة، لا تضغطيها من الوسط بواسطة بنطلون أو حزام لأن هذا سيجعلك تحصلين على بطنين صغيرتين واحدة…

نحن نواجه صعوبات يومية في محاولة ارتداء ثياب لائقة وفي نفس الوقت تشعرنا بالراحة وترفع معنوياتنا. إذا وضعنا بعض…

أثبت العلم، بعد الاختبار والتجربة، وجود 6 أنواع من السمنة تسبب كل منها عوامل مختلفة. اقرأوا هذا المقال وحددوا…

لفقدان الوزن، عليك فقط أن تتمددي لمدة 5 دقائق، ثلاث مرات يومياً. بفضل هذا التمرين، سيصبح فقدان الوزن أسهل ما…

اكتشف زوجها سراً صدمه في مذكراتها. لكن جوابها خنق الكلمات في حنجرته. أنا من الأشخاص الذين يعتقدون أن كل…

تؤثر وضعية الجسد وطريقة وقوفه علينا بعدة طرق، بما فيها ثقتنا بنفسنا والطريقة التي يرانا التي يرانا بها الناس…

إذا كنتم تعانون من آلام المعدة، من النفخة، أو من أي مشكلة أخرى في الهضم، جربوا هذه الوضعيات السهلة والسريعة.…

لتتخلصوا من التشققات الجلدية، من السلوليت والدهون، فكروا بورق الألمنيوم. نعم! ورق الألمنيوم له فوائد جمالية، وله…