تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
ماذا على المرأة أن تأكل كي تخسر الوزن؟
المرأة وخسارة الوزن: ليس على المرأة الّتي تريد خسارة الوزن اتّباع حمية معيّنة، بل عليها فقط اختيار الأطعمة!-->…
وصفة تساعدك على حرق الدهون في 48 ساعة وخسارة الوزن وإزالة السموم وتنشيط الأيض
يمكنكم أن تبدأوا بهذه الوصفة لإزالة السموم وتنشيط الأيض أثناء العطلة الأسبوعية .. من الضروري استهلاك الفواكه!-->…
هل يمكن لهرموناتك أن تجعلك تخزنين الدهون في منطقة البطن؟
عندما تفكرين بالهرمونات تذكري أنها لا تعمل بشكل فردي. من الخطأ أن نفكر في أن عمل هرمون واحد يسبب مشاكل السمنة!-->…
ليس عليكم الذّهاب إلى أخصّائي تغذية بعد اليوم. النصائح ال 8 لخسارة وزنكم الزّائد…
خسارة الوزن بدون أخصائي تغذية:
هل تساءلتم يوماً كيف يستطيع أخصائيي التّغذية البقاء بهذه الرّشاقة والنّحافة، أو!-->!-->!-->…
ما هو ريجيم DASH الشهير ولماذا يعتمده الأطباء حول العالم ؟
اختير ريجيم داش سنة 2017، للسنة السابعة على التوالي، أفضل ريجيم في السنة من قبل المجلة الأميركية المتخصصة U.S.!-->…
7 أخطاء عليك أن تتجنّبها حتى لا تفشل حميتك
من المؤكد أنكم تريدون تحقيق نتائج جيدة من حميتكم وتريدون المحافظة على النتائج لوقت طويل فلا تستعيدون ما خسرتموه من!-->…
أمران غير صحيحان عن النحافة إذا صدّقتهما لن تنحف أبداً
أمور كثيرة نسمعها ونصدّقها عن النحافة والرشاقة والرياضة وليست كلّها صحيحة. لكن من يحتاج لأن يخفّض وزنه ويحلم بأن!-->…
إرشادات تساعدكم على خفض وزنكم دون إلحاق الضرر بصحتكم
اليوم, في هذه المقالة من موقع آي فراشة نقدم لكم إرشادات تساعدكم على خفض وزنكم دون إلحاق الضرر بصحتكم.
!-->!-->!-->…
حيلة مذهلة تمكنك في دقيقتين من التنعم ببطن مسطح
نحن نعرف كلنا كم هو صعب حرق الدهون زمن مراهقتنا، الذي كان جسمنا يحرق فيه الطعام بسرعة البرق، قد ولّى إلى غير رجعة.!-->…
أين تختفي الدهون عندما نفقد الوزن ؟
مشكلة الوزن الزائد أنه يصحبه دائماً الكثير من النظريات والفرضيات والأساطير. حتى الإختصاصيون في هذا المجال يمكن أن!-->…