صحة وتغذية

قد لا تعرفون هذا، لكن نوبات القلق تعتبر نوعاً من المرض العقلي لأن تأثيراتها تسبب خللاً في وظائف الدماغ حتى أكثرها…

بما أن جسمنا لا يستطيع أن ينتج هذا الفيتامين الاساسي، تجدنا نحتاج أن نستهلكه من المصادر الخارجية اي من خلال الطعام…

هناك الكثير من الأطعمة المفيدة والمضادة للسرطان، لكن هذه الوجبة المتوسطية يمكن أن تخفض خطر الإصابة بالسرطان حتى 50%…

1. بنت القنصل (euphorbia pulcherrima) : عصارتها سامة بنت القنصل بأوراقها الجميلة الحمراء أو البيضاء، هي نبتة سامة…

1. اللبلاب (hedera helix) : مخاطر التشنجات اللبلاب سام في داخل المنازل، لأنه يحلل الملوثات من البنزين…

جمع الأطعمة لا يسمح فقط بجعلها لذيذة أكثر، لكنه يمكن أن يساعدكم أيضاً على فقدان الوزن بطريقة صحية. برهنت عدة دراسات…

البروفسور كولن تي كمبل Colin T. Campbell عانى مؤخراً من مصيبة كبيرة في حياته لأنه كان عليه الاختيار ما بين مهنته…

إذا كانت الحالة الصحية لأعضائنا الداخلية ومستويات الطاقة يحددها ما نأكله، لماذا لن يكون هذا صالحاً أيضاً لجلدنا ؟…

أتعرفون أن ملعقة بسيطة من العسل الممزوج مع القرفة يمكن أن تنهي الأنفلونزا أو الزكام في يوم أو يومين ؟ يكفي أن…

لعقود وعقود من الزمن حاول المعالجون بالطب الصيني قراءة الوجه لاكتشاف كل المشاكل الصحية في جسم الفرد. شرح خريطة…