صحة وتغذية

انسداد الشرايين: إليكم سبباً وجيهاً إضافياً كي نعير انتباهاً أكثر لتوازن الجسم بكامله، وليس التركيز بالكامل على…

التكيسات على المبيض: الموعد عند الطبيب النسائي هو دائماً لحظة حساسة ومزعجة جداً. المنطقة الحميمة لدينا، مثلها مثل…

قد يبدو لكم هذا غريباً، ولكن إذا أردتم أن تعالجوا قلبكم، فمن مصلحتكم أن تستشيروا اخصائياً بالتغذية بدل أن تستشيروا…

التأثيرات السلبية للأدوية: الأطباء لديهم مهنة صعبة بشكل مرعب…ومن الأفضل أن نكون واعين لهذا ! يجب علينا أن…

الأمر معروف طبعاً، الإدمان على التبغ يؤثر على صحتكم الجسدية والعقلية. لهذا يشدد الأطباء على إيقاف تدخين السيكارة…

تخفيض الدهون في الدم : نادراً ما نجد وصفة طعمها حلو وفي نفس الوقت تملك قدرات شفائية كبيرة، لكن هذه الوصفة تجمع…

فصوص ثوم مطهوة: ربما يكون الثوم هو الطعام الأكثر إفادة صحياً على هذا الكوكب بشرط أن تستهلكوه بكميات معقولة. في…

قشور الرمان: أعشق الرمّان ! إنها فاكهة رائعة عليكم إدخالها إلى نظامكم الغذائي لأنها تساعد على التخفيف من التهاب…

ألم في كعب القدم يُقدر أن حوالى 50% من الناس يعانون من ألم في القدم وأن هذا الألم يرتبط غالباً بالتهاب الرباط…

لسعة البعوض: هل لاحظتم أن البعض يتعرض للسع البعوض أكثر من غيرهم ؟ هل أنتم من هؤلاء السيئي الحظ ؟ اعلموا أن السبب…