صحة وتغذية

تدليك القدمين قبل النوم كل الجسم يرتكز عليهما : القدمان والكاحلان يحملاننا يومياً لهذا لا مجال لتجاهلهما…

معلومات عن الوجبات السريعة: نحن في موقع ifarasha سنكشف لكم عن بعض ما تحتويه بعض الأطعمة التي نأكلها. الزيت…

تتكون الحصى في الكلى أو في المسالك البولية عندما يقلّ حجم البول أو عندما تزيد كمية المواد التي تشكّل الحصى في…

التغيير إلى الطعام الصحي: يوم نموذجي لتناول الغذاء الحيّ... وهو لذيذ أيضاً!"أحبّ نصائحكم كثيرًا ولكن ماذا آكل؟"…

دواء مسهل: هل تجدون صعوبة في قضاء حاجتكم ؟ هل تشعرون بالنفخة غالباً وبأن مروركم المعوي سيء ؟ أنتم بالتأكيد في حالة…

توسع الشرايين: مع الوقت، يمكن أن تضيق الشرايين، وهذا يجعل الدورة الدموية أصعب وأقل فعالية. الأغذية التي تقوي…

إليكم 9 أشياء يجب أن لا تفعلوها على معدة فارغة (أكثر من ساعتين بعد آخر وجبة لكم). تناول مضادات الالتهابات …

مع موسم البرد الذي حلّ، العديد من الأشخاص سيشغّلون بدون شك التدفئة إلى أقصى حدّ ! ويبتعدون عن النوم في غرفة باردة …

في أيامنا، أصبح التحسس على اي شيء على الموضة. التحسس الأكثر شيوعاً هو عدم القدرة على تحمل لاكتوز الحليب أو غلوتن…

البخور والسرطان: برهن الباحثون في جامعة Leicester، للمرة الأولى، قدرة البخور (اللبان) الخارقة على قتل سرطان المبيض…