صحة وتغذية

كيف تقضي على السكري بهذه الخطة الغذائية؟ يكلف السكري المريض والأنظمة الصحية مبالغ طائلة. والواقع أن السكري إذا ما…

الأطعمة الأكثر غنًى بمضادات الأكسدة في هذه السنوات الأخيرة يتكلّم الناس كثيرًا عن الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة…

الأطعمة العشرون الأكثر غنًى بمضادات الأكسدة إليكم تصنيف 20 نوع من الطعام تحتوي على أكبر كميّة من مضادات الأكسدة…

الأمراض الكثيرة التي من الممكن أن ترتبط بمشكلة نفاذ الأمعاء هي جزء لا يتجزّأ من الأمراض "الحديثة" التي ازدادت…

الهوموسيستيين عدو القلب: لم تصبح الأدلة على صحة نظرية الهوموسيستيين مقنعة إلا في تسعينيات القرن العشرين. في…

ينجم عدد كبير من الأمراض عن مشكلة انثقاب الأمعاء ولكن الناس لا يدركون هذه المشكلة! يسمّي الأطبّاء هذه المشكلة…

عندما يعاني جسمنا من اضطراب وظيفي أو من نقص ما، يُرسل لنا علامات مختلفة للفت انتباهنا، والسماح لنا بالتدخل في…

تقوم بعض النباتات بدور كبير في تنظيف الكبد ومعالجة الأمراض التي تصيبه كالدهون على الكبد والالتهاب الوبائي الكبدي.…

كيفية اقلاعي عن شرب القهوة. لقد مضى عليّ 30 يوماً بدون تناول القهوة. إنها تجربة مثيرة للاهتمام. بدأت بشرب القهوة…

ألا تريد أن تبدو أصغر، تبقى شاباً، وتعيش أطول؟ لدي الأجوبة لأسئلتك الكثيرة في هذا المقال، عليك فقط أن تثق بي.…