صحة وتغذية

لن تحتاجوا من أجل التخلص من هذه المشاكل الصحية إلا لبعض المكونات الموجودة في كل بيت. ما تحتاجونه لإعداد وصفتكم…

القولون : العضو الرئيسي للتخلص من فضلات الجسم بعد الكبد، القولون هو العضو الذي يلعب دور محطة معالجة مياه الصرف…

ألم الأسنان للتخلص من ألم الأسنان اخلط نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ونصف ملعقة صغيرة من زيت القرنفل .…

في هذا المقال الذي نقدمه لكم من آي فراشة سنكتشف معًا لماذا قشر البصل ثمين إلى هذا الحد وعليكم ألا ترموه أبدًا...…

أغلب الأطعمة " الكاملة " ليست مصنوعة من حبوب القمح الكامل. يتم تحويل القمح إلى طحين ويُكرر حتى يصبح جاهزاً للهضم.…

ينصحونكم غالباً بتناول الدهون المتعددة غير المشبعة التي تخفض الكولسترول. وخصوصاً زيت دوار الشمس وزيت بذور العنب…

ظاهرة احتباس الماء في الركبتين تعني أن هناك تجمعاً زائداً للسوائل في مفاصل الركبتين أو حولهما. يمكن أن يحدث هذا…

أعزائي القراء إليكم شهادة حقيقية من امرأة شابة واجهت إحدى أصعب المحن وأكثرها رعباً. بعد أن قرأتها شعرت أنني قد…

الحرب ضد الدهون المشبعة هي أسوأ خطأ في تاريخ علم التغذية. تأكد اليوم أن الأسباب خاطئة تماماً. لكن الشركات المصنعة…

القواعد الأساسية للعناية بالمرارة من الواضح أنكم إذا كنتم تعانون من الحصى في المرارة، فإن اتباع نظام غذائي مناسب…