صحة وتغذية

الشعور بألم في الكعبين عندما تنهضون من السرير صباحاً، هو أسوأ طريقة لكي تبدأوا يومكم. إذا كان هذا ما يحدث لكم…

طريقة علاج يابانية: هل تعلم أن اليابانيين يمتلكون تقنية علاجية فعالة جداً تساعد على معالجة أمراض مختلفة والشفاء…

الهندباء البرية: الأماكن المزروعة غنية بفوائد صحية عديدة. وبشكل عام عندما نفكر في سرطان الدم، نفكر في العلاجات…

شرب الماء مع الليمون الحامض في الصباح على معدة فارغة يصبح يوماً بعد يوم من العادات الروتينية الصباحية لملايين…

وجع الرأس وقلة النشاط: معظمنا يشعر بهذه العوارض نتيجة العمل المرهق. ولكن هذه العوارض قد تأتي أيضاً نتيجة نقص في…

أصوات الجسم: هل تصغون إلى جسمكم ؟ إنه يصدر مختلف أنواع الأصوات، وأغلبها طبيعية وحميدة. مع هذا، بعض الأصوات يمكن أن…

يحدث احتباس الماء عندما لا يتوصل الجسم إلى التخلص من الماء الموجود في الجسم، وهكذا تنتفخ بعض الأعضاء وخصوصاً…

تخلص من حموضة المعدة: الأشخاص الذين يشكون من فرط حموضة المعدة يعرفون هذا، إنه اضطراب مزعج جداً ومؤلم جداً.كقاعدة…

فواكه علاجية الأفوكادو استبدلوا المايونيز وصلصات الخل بشرائح الأفوكادو الرفيعة فتقوى دورتكم الدموية. فقد…

الرسالة نفسها تتكرر : "لقحوا أنفسكم ضد الكريب !" أمس في الصيدلية، كان هناك إعلان صغير يقول :"لقحوا أنفسكم هنا…