صحة وتغذية

حاربوا الجلطات الدماغية بشرب الشاي، الاسود منه والاخضر. فقد اتّضح في دراسة المانية استمرت وقتاً طويلاً، ان الرجال…

فوائد الكركم الصحيّة: عصير الكركم: الكركم يحتوي على أكثر من مئة مكوّن صحّي، منها الكركمين curcumin. هذا العنصر…

أثبتت الدراسات وجود مادة في معدتك تحسن مزاجك وتساعدك في القضاء على انفعالاتك وغضبك. وتبيّن أن ندرة وجودها هي السبب…

الزبيب لتنظيف الكبد: الكبد في جسم الإنسان هو عضو له أهمية مطلقة، لأنه هو الذي يفكك البروتينات، يزيل السموم وينظف…

البقدونس مع الليمون الحامض: عندما نتناولهما معاً، يصبح البقدونس مع الليمون الحامض علاجاً خارقاً يمكن أن يقضي…

تأثير نظرتك السلبية: ثمة ترابط ما بين العقل والجسم والصحة. ولا نحتاج إلى بحث علمي لنكتشف كيف أن طريقة تفكيرنا…

أنواع الملح: إنه السمّ الأبيض الثاني بعد السكّر لكن... يبدو أن لا أحد يستطيع الاستغناء عنه. فلا طعم للطعام من…

مواجهة المخاطر: أتعرفون أن رئتيكم، من بين كل أعضاء جسمكم، هي الأولى التي تصاب بالشيخوخة ؟ فالرئتان، كما البشرة،…

أهم معدن للقلب متوفّر في أربعة أصناف شهية من الفواكه. تعرفوا عليه وعلى أنواع الفواكه التي تغذيه في الجسم عبر هذا…

مضاد للسرطان وللالتهابات: رغبتنا في أن نجد حلولاً لمشاكل الصحة قادتنا إلى هذه الوصفة السهلة التحضير والاستعمال.…