صحة وتغذية

البطاطا الحلوة لها نفس تركيب البطاطا العادية، لكنها تنتمي لعائلة مختلفة. نستطيع أن نعتبرها نوعاً فريداً من…

الزعرور والأمراض: إن أمراض القلب والشرايين هي السبب الرئيسي وراء موت الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. والسبب أن…

التنعم بالصحة والحفاظ على جسم معافى من المرض، أمران مرتبطان بالحفاظ على بعض العادات وحسن اختيار ماتأكله وما تفعله.…

قد يؤدي مرض السكري إلى اعتلال أعصاب القدمين وغير ذلك من الأعصاب وهذه الحالة تسمى neuropathies. إذا ضاقت الأوعية…

في هذه المقالة سنريكم أفضل وصفة منزلية تساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع وتقضي على الدهون و القضاء على السكري وتحسن…

هل سمعت بالقرع المر؟ حسناً إن لم تكن سمعت به، دعنا نخبرك عن هذا النبات ذي الفوائد العلاجية الخارقة. القرع المر…

المشكلة لدى من يريد أن يحافظ على لياقته ويخفّض وزنه أن يريد أن يحصل ذلك بسرعة وبسحر ساحر. لكن السر هو في الحفاظ…

الرجيم الكيتوني: يبدو أن رجيمات جديدة وتوصيات غذائية تظهر كل أسبوع.بما أن العلماء يكتشفون المزيد يوماً بعد يوم…

يعود أصل شجر الزيتون إلى منطقة البحر المتوسط، وهو أيضاً موجود في بلاد أخرى مثل التشيلي، البيرو أو جنوبي استراليا.…

الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم لأنها تسمح لنا بالحصول على حاجتنا من المواد الغذائية والطاقة لنمضي نهارنا ونتفادى…