تصفح التصنيف
الصحة والتغذية
لا تتجاهلوا مؤشّرات الضغط النّفسي التّسع هذه!
الضّغط النّفسي هو السّبب الأساسي لظهور العديد من المشاكل الصحيّة والأمراض، فالضّغط النّفسي ليس بالأمر الّذي نستطيع…
كيف تستطيعون تنظيف جسمكم وتقوية جهاز مناعتكم كي لا تصابوا بالمرض أبداً
في هذه الأيّام، الكثير من النّاس وخاصّة الصّغار في السّن يعانون من مشاكل صحيّة مثل أمراض المناعة الذّاتيّة…
قوموا بسلق البيض كي تحاربوا السكري وتسيطروا عليه
النّظام الغذائي الّذي نتّبعه، مهم جدّاً لصحّتنا. لكن مع الأسف، جميعنا لدينا عادات غير صحيّة دون أن نشعر بذلك. العجز…
علامات تشير إلى أن جسمك حمضي جداً. كيف تصحح هذا الأمر الذي يسبب لك الأمراض !
جسم بصحة جيدة يعني جسماً يمتلك pH محايداً. إذا ارتفعت نسبة حمضية الجسم، فهذه إشارة إلى الإصابة بأمراض خطرة كالسرطان…
وصفة فعالة جداً تساعد على تخفيض السكري طبيعياً
أعتقد أننا كلنا بتنا نعرف أن السكري هو عدم قدرة الجسم على استعمال وإنتاج هرمون الأنسولين. بعد تناول الطعام يتحول…
قبل أن تجذبوا السيفون، انظروا في المرحاض ! ما ترونه يكشف لكم مباشرة عن حالتكم…
أكنتم تعرفون أن شكل وقوام وحجم البراز ليس ناتجاً عن الصدفة : رخو، قاس، كرات،... كل "كاكا" تخبر الكثير عن حالتكم…
بعد أن تعرفوا فوائد قشور البطّيخ الأحمر، لن ترموها بعد الآن أبداً!
عندما تفكّرون بالبطّيخ الأحمر، أوّل شيء يخطر في بالكم هو الجزء الدّاخلي الحلو والزهري اللّون. ولكن هذا الجزء ليس…
كل سن مرتبط بعضو في جسمك: كل ألم في أحد أسنانك ينبئ بمشاكل في بعض أعضاء جسمك
مثلاً إن ألم الناب مرتبط بحالة ما في كبدك ومرارتك بينما المشاكل المرتبطة بالكلى والأذنين والمثانة لها علاقة…
ماء الخيار : 5 أسباب لتشربوا منه أكثر ما يمكنكم !
شهرة ماء الخيار ليست بحاجة إلى تعريف، فقد أدخله العديدون في برنامجهم اليومي منذ وقت طويل. لكن لكل هؤلاء الذين لا…
برنامج يريحكم من حموضة المعدة في 15 يوم، هذا ممكن !
أتعانون من ارتجاع الحمض الذي يسمم حياتكم ؟ هذا يحدث لكل الناس. العامل الأول هو التغذية. هناك الكثير من الأطعمة التي…