2015

إذا كنتم تعانون من آلام المعدة، من النفخة، أو من أي مشكلة أخرى في الهضم، جربوا هذه الوضعيات السهلة والسريعة. عندما نأكل بكميات كبيرة، أطعمة صعبة الهضم، يصبح الجسم بحاجة لوقت ولطاقة أكبر ليهضم جيداً. الحل: وضعيات يوغا بسيطة تساعد…

بحسب ما تقوله عالمة النفس Corrine Sweet، " خلال النوم، لا تستطيعون أن تغشوا في لغة جسدكم. في هذه اللحظة أنتم صادقون، ضعفاء ووضعية نومكم تخبر الكثير عن علاقتكم ". هذا ما يخبر به نومكم عن علاقتكم : إليكم 10 أوضاع مع شرحها 1) الملعقة…

اختبار الشخصية أي قنطرة تجذبكم أكثر ؟ إليكم ما تعنيه وترمز إليه كل قنطرة : إذا اخترت الرقم 1 : طريقك متحرر. أنت من الأشخاص الذين يحتاجون بشكل ملح إلى مساحات. أنت بحاجة إلى الحرية في فعل الأشياء على طريقتك. أنت تفضل أن تشق طريقك…

استخدامات لكربونات الصوديوم: للكربونات التي نستخدمها بكثرة لنقع الفاصولياء والبقوليات أدوار أخرى ستذهلك. إليكم 5 استخدامات غريبة للكاربونات 1- مغذ لنباتاتك أضف ملعقة صغيرة من الكاربونات إلى إبريق من الماء واسق نباتاتك به حتى تزهر…

وصفة اللبن الرائب كلنا نعرف أن تحضير اللبن الرائب في المنزل أفضل. لكن إليكم 8 أسباب لتتخلوا نهائياً عن استهلاك اللبن الرائب التجاري وتحضّروه بأنفسكم. 1. لأن اللبن المصنع يتم تحضيره من مصادر حليب لا نعرفها. 2. لأن أغلب…

عادات خاطئة تسبب زيادة الوزن: كشفت دراسة في جامعة كارولينا الجنوبية في أميركا، عن ممارسات الأهل الخاطئة في تغذية أطفالهم، مما يؤدي إلى إصابتهم بمرض البدانة المفرطة عندما يكبرون. أجريت الدراسة على عدد كبير من الأطفال لتتحرى تأثير الوقاية…

إنها وصفة تقليدية استعملت منذ عدة قرون وتم تسجيل حلات شفاء كثيرة بواسطتها لأشخاص مصابين بالربو، العجز الجنسي، السرطان، التهاب المفاصل، القرحة، الزكام، ارتفاع ضغط الدم وأمراض أخرى معدية. علاوة على ذلك، لوحظ عند بعض الذين استعملوا الوصفة…

الرؤوس السوداء كل يوم، تنسد المسامات بالدهون، الخلايا الميتة، الأوساخ والغبار التي تهاجم بشرة الوجه. إذا لم تنظفي المسام بشكل منتظم، ستظهر حبوب الشباب والبثور، لهذا يجب أن تفكري بتنظيفها. لست بحاجة للذهاب إلى صالون تجميل، تستطيعين أن…

خبر يصدم ! مؤخرتها تنفجر بينما كانت تمارس الرياضة ! سيرينا شاهدت مؤخرتها المزروعة تنفجر بينما هي تتمرن في النادي الرياضي، وهو مشهد أوقع الرعب في قلوب زبائن النادي. فتاة شابة بعمر 27 سنة أرادت الحصول على مؤخرة كبيرة مثل كيم كاردشيان…

الطلاق في معظم مناطق العالم في حالة ازدياد . أما الأسباب فكثيرة ولكن هذه الأسباب الثلاثة التي سنتحدث عنها هي الأسباب الأساسية وراء معظم فشل العلاقات: 1- عدم التواصل إن سبب قلة التواصل يعود إلى اسباب عدة . في بعض الأحيان لا نرغب في…