2015

أحد أصعب الأشياء التي قد تواجه كل منا هو تغيير العادات. لكن إذا أردتم أن تحسنوا صحتكم وتبقوا رشيقين، يجب أن توقفوا حتماً هذه الأمور التالية بعد وجباتكم، حسبما يقول الأخصائيون. 1. تدخين سيجارة هذه العادة أكثر ضرراً مما يبدو لأن…

السر في تحسين علاقتك الزوجية في خمس ثوان يكمن في ما يلي: شارك أفضل ما حدث معك في يومك واجعل الزوج يشاركك أفضل ما حدث معه في يومه. هذه الدراسة بحثت يوماً بيوم التغييرات المزاجية المرتبطة بالكشف عن الأحداث الإيجابية والضاغطة وتاثيرها…

ثمة مكونات تسمم الدماغ عند الأطفال وتؤذي الهضم وتدمر قدرتكم وقدرة أولادكم على التفكير بوضوح . تجنب هذه المكونات وراقب كيف سيتحسن عمل دماغك. 1- الغلوتن الغلوتن بروتين موجود في القمح والشعير والدخن والكموت والعلس. هذا البروتين اللاصق…

هل سبق وجربتم كل الحيل لتروا بشكل أوضح بدون نظاراتكم ؟ قد لا تعرفون هذه الحيلة.... الحيلة التي تنجح أكثر من غيرها هي بضم قبضة يدك على شكل نفق والنظر من خلالها. اخلعوا نظاراتكم وحاولوا أن تقرأوا هذا النص مستخدمين فقط هذه…

  توأمان مختلفان إذا أراد هؤلاء الرجال الأربعة أن يرووا قصتهم، لن يأخذهم أحد على محمل الجد. ما حدث لهم في المستشفى لا يحدث إلا مرة في العالم ! جورج وكارلوس توأمان ومع هذا فهما مختلفان تماماً : جورج شاب نحيف طبعه مرح. بينما كارلوس أخاه…

تأثير السلبية الزائدة على الدماغ في دراسة علمية على الخلايا العصبية، تبين أن الإصغاء إلى الناس الذين يشكون ( وينقون ! ) كثيراً يمكن أن يتلف الدماغ. السلبية الزائدة لها تأثير أكيد على الدماغ. أصبح من الممكن الآن فحص النشاط الدماغي بفضل…

هل من الممكن أن يكون لدورات القمر تأثير على مظهرنا ونفسيتنا ؟ كيف يمكن أن يؤثر القمر على مزاجنا وعلى تفكيرنا ؟ يبدو أن غرائزنا ورغباتنا تخضع لتأثيرات القمر مثل ما يحدث مع المد والجزر، النباتات أو العديد من مظاهر الطبيعة. أثبتت دراسة…

مع أن الكثير من الناس يعرفون الكركم ( العقدة الصفراء )، فالبعض يستخدمونه كبهار والبعض الآخر لتحضير " الحليب الذهبي ". الكثير منا يتساءل ما هي فوائد هذه البودرة الصفراء، ولكن القليل هم من يعرفون أنه عندما نمزج الكركم مع العسل، فهو…

للتخلّص من البقع: ليس من السهل إزالة البقع العنيدة عن الملابس. في العادة، علينا أن نلجأ إلى المنتجات الباهظة الثمن من أجل معالجة الأقمشة. لحسن الحظ، يمكن لمنتج مصنوع في المنزل من مكوّنات موجودة في البيت أن يصنع المعجزات. في ما يلي…

استخراج مفتاح مكسور من القفل : إذا انكسر مفتاحكم وبقي طرفه عالقاً في القفل، تستطيعون محاولة استخراج الطرف المكسور الباقي في الداخل بواسطة مغناطيس عالي القوة. طريقة أخرى ترتكز على وضع بضع نقاط من لاصق أو غراء قوي جداً بشكل دقيق…