2015

تنظيف رؤوس الغاز: على مرّ الأيّام، تتابع الوجبات الواحدة تلو الأخرى، ومعها شتّى أنواع الطبخ. تنتشر الدهون الناتجة عن الطهو في كلّ مكان على الغاز فيصبح في النهاية عاصياً على التنظيف بالإسفنجة. حاولوا تنظيف رؤوس الغاز على طريقتنا…

تشققات البطن التشققات هي خطوط بيضاء أو بنفسجية بشعة. تترافق عموماً مع زيادة وزن مهمة، مع الحمل، مع نمو سريع للعضلات، مع النمو بعد سن البلوغ ومع تحولات أخرى سريعة. تظهر التشققات عندما يتعرض الجسم لتمدد يتجاوز حدود مرونته. يتمزق الجلد…

صفات الصديق الحقيقي 4 طرق لمعرفة إذا كان صديقك هو حقاً صديق حقيقي: . الأصدقاء الحقيقيون هم الذين يترجمون كلماتهم إلى أفعال الحب هو فعل بقدر ما هو شعور، وعندما يتحاب الأصدقاء، يتفاعلون. الأمر هو أكثر من تبادل عبارات بسيطة. هم يرفقون…

التوأمان: كانت هاتان التوأمان محط انتباه واهتمام لأسابيع:.ما حدث معهما معجزة بالتأكيد اسمهما كيري وبريال جاكسون وُلدت هاتان الطفلتان قبل 12 أسبوع من أوانهما. كانت الواحدة منهما تزن كيلو غرام واحد فقط.. ولم يبدُ أن حظوظهما بالعيش…

الكذبة #1. السكر سيء لأنه ليس إلا سعرات حرارية فارغة كثير من الناس يظنون أن السكر سيء لأنه " سعرات حرارية فارغة ". صحيح أن السكر فقير جداً بالمغذيات الأساسية، لكن المشكلة أبعد بكثير من هذا. يطلق الأخصائيون على السكر اسم السكاروز. السكاروز…

كلنا شاهدنا شخصاً ينقذ شخصاً آخر من الاختناق عن طريق ضغط البطن. إنها الطريقة الشهيرة المعروفة باسم Heimlich، التي تجعل من المنقذ بطلاً قادراً على تحرير المجاري التنفسية من العائق الذي يغلقها. لكن إذا كان من يختنق هو أنتم وكنتم…

في حالات الطوارئ يجب علينا أن نعرف كيف نتصرف ! كلنا! سواء كنا رجالاً أو نساءً يجب أن نعرف هذه التصليحات ! إنها حيل نحن بحاجة إليها كلنا ! كم سنكون فخورين بأنفسنا عندما نجد حلاً لكل شيء فوراً! أحتفظ دائماْ ب 3-4 أوراق نشافة في حقيبتي.…

المحافظة على نظافة الحمام: طريقة مثالية ليبقى حمّامك نظيفاً في دقيقتين يومياً لا تكرهوني إذا أخبرتكم أن حمّامي يبقى نظيفاً كحمامات الفنادق مع أن أولادي يعيثون الفوضى أينما دخلوا! كيف؟ سأخبركم سراً يبقي حمّام المنزل نظيفاً بدقيقتين…

شخصيتك من شكل رجليك شكل الرجلين ليس بلا معنى. فهو قادر على أن يكشف الكثير من الأشياء عن طبعكم وحالتكم الصحية وحالتكم النفسية. في الواقع، شكل الرجلين وخصوصاً أصابع الرجلين، يمكن أن يكشف الطبع وملامح الشخصية. هناك ثلاث أشكال من الأرجل :…

اولادنا يتأثرون كثيراً بنا ولكن هناك عادات إذا واظب الأهل على ممارستها أدت إلى التأثير سلبياً في صحة الطفل العاطفية والجسدية والنفسية. إليكم ما هي هذه العادات المؤذية عند الأهل. العادة السيئة #1 : انتقاد نفسك إن انتقاد مظهرك الخارجي…