2016

كارا غريس دوغا أمّ شابة من إيرلندا الشمالية تعيش حياة هانئة وسعيدة مع شريكها ألكس وتوأمَيهما الرائعين سكارلِت وليو. ولكن سحابة سوداء عكّرت صفو سعادتهم . أصيبَت كيم والدة كارا بالسرطان. هي التي تحبّ ابنتها كثيرًا والتي ربّتها بتفانٍ شديد…

عندما تشاهدين جسمكِ في المرآة أين يقع انتباهكِ أوّلًا؟ إذاكنتِ مثل سائر النساء ستقودكِ عَيناكِ على الفور إلى أقسامكِ التي تريدين تغييرها، إلى الأقسام التي تكرهينها. تركّزين على مشاكلكِ. ربّما تُدخلين بطنكِ أو تستخدمين يدَيكِ لرفع أو شدّ…

فكرة الأسبرين مذهلة وستحبينها... مشكلة الملابس أن لونها يميل إلى الرمادي غسلة بعد غسلة . ولكن تبين أن هناك سراً في خزانة الأدوية يساعد على حل هذه المشكلة . خذي 325 ملغ من الاسبرين وذوّبيها في حوالى غالونين من الماء الساخن أو يمكنك تكسير…

البارابين parabene هي مواد حافظة تستَخدَم كثيرًا في العديد من مستحضرات التجميل والأدوية مثل الشامبو والكريمات المُرطِبة وجِل الحلاقة والماكياج ومزيل التعرّق (الديودوران). في دراسة أُجرِيَت على 40 امرأة تم علاجهنّ من سرطان الثدي اتّضح أن…

أرادت ترايسي أندروالد وابنتها آليسون، وعمرها 5 سنوات، أن تهربا من حرارة الطقس وتمضيا النهار في بيسين إحدى قريباتهم. لكن لا أحد لاحظ أن ترايسي أصيبت فجأة بعارض صحي طارئ وفقدت وعيها بينما هي في البيسين. التقطت كاميرا المراقبة هذا الفيديو…

1- من الأفضل ألا نكون على عَجَلة قد يستغرق انتظار ابنكم كي يُنهي جُملته حوالى 10 دقائق. وقد يأخذ المشي من الشارع إلى المتجر 20 دقيقة بكلّ سهولة. وأيضًا إلباس مجموعة الأطفال من أجل الخروج في الشتاء. باختصار كل شيء يستغرق وقتًا طويلًا. 2- لا…

قبل: 69 كلغ بعد: 54 كلغ نمط الحياة عندما انتقلت من المنزل لكي أذهب إلى الجامعة تحوّلتُ من فتاة نحيفة جدًا إلى شابة ذات وزن زائد بعشرة كيلوغرامات. وكمحاولة لإستعادة جسمي القديم أصبحتُ نباتيّة ثم أكلتُ اللحم أكثر ممّا تتخيّلون حتى إني…

تعود من الغداء فإذا بك تجد أنك على غير ما يرام. تفطر بعد شهر صيام فإذا بمعدتك تتوعك . أحياناً تشعر بألم في المعدة أو نفخة أو غازات أو تلبك معوي.. وأحياناً جميع هذه الحالات. الخبر السار أن هناك شاياً أو زهورات عشبية تساعد على إراحتك من الم…

إنه عصير لمادة واحدة فقط ولكنه يعالج ويقي من السكري.. عصير الملفوف لعلاج السكري . فهذا العصير استعمله  المعالجون الطبيعيون للوقاية من السكري ومعالجته . يحتوي عصير الملفوف على مضادات للأكسدة وعلى مواد خافضة لسكر الدم يمكنها معالجة خلايا…

عجائب الاسبرين : الشعيرات المقلوبة تحت الجلد لا تهدّد الصحّة ولكنها تسبّب التهيّج والإحراج. على الرغم من أنكم قد تجدون الشعر تحت الجلد في أي منطقة من جسمكم إلا أنه من المحتمل أكثر أن تجدوه في المناطق التي تحلقونها. بعض الأشخاص يفضّلون…