2016

الأمر ليس سراً : الشاي الأخضر مشروب غني بالفوائد. إنه يحتوي نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويساعد في الوقاية من أمراضٍ عديدة. إنه يحارب الالتهابات والعدوى ويؤخر شيخوخة الخلايا. مع هذا، مثله مثل أي غذاء آخر، تناول الشاي الأخضر قد يكون له آثار…

كان فيني ديسوتيلز Vinny Desautels من كاليفورنيا (الولايات المتحدة) فقط في الخامسة من عمره عندما اتّخذ قرارًا غير متوقّعًا على الإطلاق من طفل بعمره: أراد أن يطيل شعره لكي يتبّرع به لصنع شعر مستعار للأطفال المصابين بالسرطان! أطال شعره…

التواصل بين الأولاد والكبار ليس مريحاً دائماً. حتى لو كان الأولاد يفهمون أشياء أكثر مما نعتقد، ينقصهم دائماً القدرة على التعبير التي تمنعنا من أن نفهمهم. أضيفوا إلى هذا الأسئلة الملتبسة التي يطرحها الأهل أحياناً، والتي تتجاوز مستوى الأطفال…

تنظيف المزهرية: ماذا تفعلون عندما تواجهون هذه المشكلة ؟ داخل المزهرية قذر ومليء بالبقع والوحل من بقايا الورود الذابلة مع آثار صفراء وأحياناً طحالب. المشكلة ؟ المزهرية طويلة جداً، ضيقة جداً أو شكلها متعرج ومن الصعب تنظيفها عن طريق الفتحة.…

مسألة للأذكياء أقول لكم من البداية إنها ليست مجرد أربع عمليات جمع سخيفة. فقد ابتكر راندال جونز لغزاً مقدساً. حسب إحصاءاته، فقط شخص من أصل ألف استطاع أن يحل هذه المعادلة ! أتعرفون كيف تجدون الجواب الصحيح ؟ ابدأوا ! ابقوا مركزين... ما هي…

التصاق الأطعمة بالشواية: إذا كنتم تبحثون عن طريقة لتمنعوا أطعمتكم من الالتصاق بحديد الشواية (barbecue) دون أن تدهنوها بالزيت ودون أن تستعملوا مواد كيميائية، إليكم الحل الكامل : المرحلة الأولى : اقطعوا حبة بطاطا إلى قطعتين. المرحلة…

أنت مريض سكري وتعاني من ارتفاع ضغط الدم. ماذا عليك أن تفعل؟ الحمية الخاصة بضبط معدل السكر بالدم، مفيدة أيضاً لتخفيض ضغط الدم، والسبب هو كثرة العناصر الغذائية، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيزيوم فيها. وهي معادن تساعد في إعادة ضغط الدم…

إذا كنت تعانين من تراكم الدهون على الجهة الداخلية من فخذيك، يمكنك التخلص منها إذا مارست تمارين مخصصة ... هذه التمارين ستجعل شكل ساقيك جذاباً وستزيد ثقتك بنفسك عندما ترتدين اللاغنز والجينز الضيق.. الحقيقة أن الجزء الداخلي من الفخذين ليس…

تنظيف تابلوه السيارة: حتى لو كنتم تعتنون بسيارتكم وتنظفونها باستمرار، هل لاحظتم لأي درجة يظل التابلوه قذراً يغطيه الغبار ؟ في الواقع، البلاستيك ذو المسام الذي تتألف منه أغلب تابلوهات السيارات له خاصية المغناطيس بالنسبة للغبار ومن…

القضاء على الحشرات: إليكم كيف تصنعون فخاً للحشرات غير مكلفٍ وعملي ومفيد جداً، لتنجحوا في حربكم المستمرة على البعوض والذباب وغيرها من الحشرات. الفكرة هي أن تجعلوها تقع في فخٍ من صنعكم يقضي على أغلبيتها. ما نحتاجه بشكل أساسي هو : - 1 غرام…