2016

وجبة بروكولي : لا مفرّ من الخضار. أكانت كبيرة أو صغيرة يجب أن نأكل منها كلّها حتى ولو كان طعمها كريهًا بالنسبة إلى البعض. ولكن جرّبوا هذه الوصفة الصحية التي تقترح عليكم طبقاً إضافياً لذيذاً سهل التحضير مع بعض المكوّنات فقط. وهكذا ربما…

ألم الأسنان ألم قوي لا يحتمل ويؤثر على كل جسمنا. ويمكن أن يصبح حاداً لدرجة أنه يجعل مزاجكم سيئاً ويمنعكم من الأكل كما تشتهون. أفضل علاج لشفاء ألم الأسنان هو الذهاب إلى الطبيب، لكن إذا أصابكم الوجع ليلاً أو في يوم عطلة، ليس لديكم خيار إلا…

يظهر القصور في الغدّة الدرقيّة عندما لا تعود هذه الغدّة تنجز عملها الذي عليها ان تنجزه. ومن الضروري أن تعرفوا أن الغدّرة الدرقيّة هي أهم غدّة في الجسم. بما أنها تؤثّر على عدد كبير من العمليّات يهدّد سوء أدائها الصحّة بالخطر. لسوء الحظ تكون…

ولد البرازيلي Claudio Viera de Oliveira مصاباً بمرض وراثي نادر جداً. إنه يعيش مع حالة اعوجاج حاد في المفاصل، وهو مرض يسبب تصلب المفاصل. يظهر المرض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ويمكن أن يؤثر على مفصل أو عدة مفاصل. في الحالات الأكثر…

سيارة من خشب: لوك مادّيرون رجل أسترالي أصله من ولاية كيرنز وهو من محبّي السيّارات. يحب هذه المركبات السريعة ذات الأربع عجلات أكثر من كل شيء ويحب أن يشاركه إبن أخيه وأطفاله هذا الشغف. لهذا السبب بنى هذه السيّارة الخشبيّة التي تضمّ أسرارًا…

العديد من النساء لديهن عادة شهرية غير منتظمة، وهذا قد يكون مرتبطاً بالتهابات حميدة أو بأمراضٍ أكثر خطورة. من المهم جداً أن نعرف الأسباب المحتملة لهذه التغييرات في مواعيد العادة الشهرية وأن نستشير بأسرع وقت ممكن الطبيب لنتحقق إذا كان كل شيء…

نأمل أن تستمتعوا بهذه المقترحات لمساعدة أطفالكم على أن يكتبوا بشكل أفضل في البيت والمدرسة.. اشياء بإمكان الأهل أن يفعلوها في البيت : 1- اخلقي جواً من الكلمات الجيدة في البيت. اذهبي إلى أماكن وراقبي الاشياء أنت وطفلك ومن ثم تحدثي معه عما…

سلطة البطيخ  : البطيخ الأحمر الفاكهة التي تقضي على العطش واللذيذة والملوّنة هي إحدى سعاداتي المفضّلة في الصيف. منذ سنوات عندما كنتُ في جولة سياحية وبدلًا من التوقّف عند سلسلة مطاعم على جانب الطريق السريع توجّهنا إلى وسط القرية لنكتشف…

أصبحت الحموضة في المعدة بالإضافة إلى الالتهاب المعوي مشكلة معوية شائعة جدًا بسبب الضغط النفسي والتوتر ونوعيّة الطعام أيضًا. والحرقة في المعدة هي أهم العوارض التي يمكنها أن تكون شديدة بحسب الطعام الذي نأكله. في هذا المقال من آي فراشة سنشرح…