2016

إليكم لماذا يجب أن تضعوا فص ثوم في فمكم كل صباح لسنا بحاجة إلى التعريف بالفوائد الصحية الثمينة للثوم الذي يستخدم منذ عصور لعلاج كافة أنواع الأمراض والالتهابات. على الرغم من رائحته القوية، يضفي الثوم على أطباقنا طعماً مميزاً، لكن هل تتجرأون…

هناك مكان في الجسم يصعب تنظيفه وقد يحتوي على 67 نوعاً مختلفاً من البكتيريا. هذا المكان هو السرة.. إليكم في هذا المقال كيف تنظفونها: إن السرة هي أقل جزء في الجسم تتم مراقبته علماً أنها المكان الذي تختبئ البكتيريا فيه في كل يوم وقد تتراكم…

دخل الاب إلى غرفة ابنه فلاحظ بغريزة الأب أن هناك خطباً.. فالغرفة في قمة الترتيب والسرير مرتب جداً. راحت تدور في عقل الأب الأفكار السيئة وأوجس قلبه من شيء ما.. ثم وجد رسالة ففتحها وهو يتوقع أن يقرأ أسوأ شيء ممكن. "أبي العزيز يؤسفني أن أكتب…

مافن صحية : وأخيرًا وجدنا وجبة خفيفة يمكننا أن نتلذّذ بها من دون أن نشعر بالذنب! هذه المافنز التي نقدمها لكم في هذا المقال مصنوعة من مكوّنات صحيّة وغير مصنعة! إنها سهلة التحضير ولستم بحاجة إلا إلى 3 مكوّنات! المكوّنات: - موزتان - 4…

إن شرب الماء قبل كل وجبة هي طريقة بسيطة وفعّالة من أجل خسارة الوزن. ركّز الباحثون في جامعة بيرمينغهام (المملكة المتّحدة) على أن شرب 500 مل من الماء قبل كل وجبة يسمح للأشخاص الذين يعانون من البدانة بأن يخسروا الوزن بشكل فعّال. تثير…

استنتجت دراسة أميركية بعد استجواب 28000 متطوع بين ذكر وأنثى، أن الشكل الجسدي والموارد المالية هما أهم معيارين يختارهما الشخص عندما يقابل شخصاً مرشحاً. وهكذا تمنت 84% من النساء أن يكون شريكهن ذو مظهر رياضي و69% أن يكون وضعه المالي جيداً.…

كتبت هذه المقالة لأنني اكتفيت من سماع الناس يتخبطون في أمراضهم ومشاكلهم الصحية بدون أن يبحثوا عن وسيلة للشفاء بحجة أنهم ليسوا مسؤولين عن حالتهم الصحية... بالفعل أسمع الناس يقولون غالباً : " وزني زائد ولكن هذا ليس ذنبي، فهذا وراثي في…

البلوغ قد يكون صعباً على الفتاة أو الصبي ولكن بإمكانك أن تساعديه في اجتياز هذه المرحلة الصعبة على الولد نفسه.. فالانتقال من الطفولة إلى مرحلة البلوغ أمر يجب أن نتعامل معه بذكاء ليتجاوز الأولاد المرحلة بثقة بالنفس وإقدام..فلا تبخلوا عليهم…

الكلمات التي نختار أن نستخدمها تصبح كلمات سرّ لحياتنا والطاقة التي نستخرجها من خلال هذه الكلمات تؤثّر في الواقع الذي يضبطه قانون الجذب law of attraction. تصدر الجمل الإيجابية ذبذبات جيّدة تجذب إلينا حياة أفضل. للأسف تصدر الجمل السلبية…

يمكن للأرزّ أن يحتوي على نسب عالية من الزرنيخ الأمر الذي يجعله طعامًا من المحتمل أن يكون مسرطنًا. ولكن باحثون إيرلنديون قدّموا حيلة لأكل الأرزّ من دون زيادة هذا الخطر. إليكم هذه الطريقة من آي فراشة. هل لديكم آلة لتحضير القهوة في المنزل؟…