2016

تعطير البيت: كل ربة منزل تريد أن تكون رائحة منزلها عطرة زكية... لحسن الحظ أنه ليس عليك أن تنفقي مبالغ على شراء المعطرات المنزلية التي تحتوي على مواد كيميائية مؤذية . بإمكانك أن تعدي معطراً منزلياً رائحته زكية تجعل رائحة بيتك دائماً…

ترتيب حقيبة اليد: ليس من السهل أن تحافظي على ترتيب حقيبة يدك مع الكم الهائل من الفواتير واللوائح والملاحظات التي تتكدّس لتخلق فوضى عارمة في قعر الحقيبة. إذا سئمتِ من إضاعة الوقت كي تجدي قلم أحمر الشفاه أو علبة المحارم فهذه الناشطة على…

إكليل الجبل هو من النبتات العطرية التي لها فوائد صحية عديدة، ولديه بالفعل شعبية كبيرة لخصائصه الطبية، وخصوصاً بالنسبة للدماغ. اكتشفوا معنا كيف ينشط إكليل الجبل ذاكرتكم. إكليل الجبل هو نبتة متعددة الفوائد تساعد في علاج مشاكل صحية عديدة : •…

التخلص من العفن: التخلّص من العفن ليس بالمهمّة السهلة ولكننا جميعنا نفضَل استخدام المطهّرات الكيميائية على حساب صحتنا وأسرتنا. إن المنتجات المنظّفة فعّالة جدًا ولكنّها تصدر روائح قويّة وهي موادّ سامّة وكافية لأن تؤثّر سلبيًّا على نوعية…

وصفة أصابع السمك: إنتبهوا! لست اتكلم عن اصابع السمك المقرمشة التي لا طعم لها والتي تبتاعونها من السوبرماركت. بل هذه الحيلة هي وصفة منزلية بامتياز! عندما تكون أسعار السمك مخفّضة، إشتروا كمية كبيرة. قطعوه بالعرض بطريقة لتصنعوا أصابع. ثم…

قصة عن العنصرية: إنها قصة عن العنصرية البغيضة عندما جلست الطفلة قرب هذا الشاب حاول الأهل إبعادها عن مكانها بسبب عنصريتهما. بعد قليل تخرج الممرضة وتطلب من الجميع الأم والأب والطفلة والشاب الأسمر أن يدخلوا جميعاً إلى الطبيب. وفي غرفة…

اللطف والحزم كلمتان متناقضتان ولكن عندما تجتمعان في التربية تولّدان قدرة خارقة على ضبط الطفل وتربيته بدون إفساده.. فهل يمكن الجمع ما بين اللطف والحزم في التربية؟ إليكم الجواب. يجيد العديد من الأهل إما أن يكونوا لطيفين وإما حازمين. ويكونون…

تنحيف البطن: تدليك ديناميكيّ عندما يزداد حجم البطن بسبب زيادة الوزن عليكم أن تعتمدوا نوعًا من التدليك الفعّال جدًا من أجل تنحيف البطن بسرعة: الجسّ والدحرجة. هذه التقنية للتدليك من أجل تنحيف البطن تقتصر على مسك ثنايا الجلدة بين الإبهام…

شريككم يشتمكم وأنتم تلتزمون الصمت.في مقابلة لها قدّمت عالمة النفس كينزا رافي نصائح تتعلّق بردّات الفعل التي يمكن القيام بها من أجل استمرار علاقة الثنائي. وفسّرت عالمة النفس قائلة " إن شتم الشريك هو انتهاك له. واحترام الآخر هو أمر أساسي في…

ينتمي الموز إلى المأكولات الأكثر إستهلاكًا في العالم وهو غنيّ بالألياف ولا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. إكتشفوا معنا حسنات الموز كعلاج مزيل للسموم من أجل خسارة الوزن! إنه متوفّر وليس مكلفًا. الموز مثالي للحصول على كمية كبيرة من…