2016

حتى تستمر علاقتكما الزوجية، يجب أن تضعي فيها قلبك وإرادتك الطيبة. وحتى لو كانت أي علاقة ناجحة ترتكز فعلياً على الثقة، فإنها يجب أن لا تكون عمياء. من الطبيعي أننا يجب أن نكون صادقين وأن لا نكذب. لكننا لا يجب أن نكشف كل شيء أيضاً. بعض…

إليكم 7 عادات صادرة عن برنامج « Eat This, Not That » (كلوا هذا ولا تأكلوا ذاك) يمكنكم أن تبدأوا بتطبيقها على الفور لكي تخرجوا من الجحيم الغذائي الذي أنتم فيه وتستعيدوا وزنكم الطبيعي من دون أن مجهود. الخطأ الأول: عدم التدرّب في المجال…

يستعمل الأطباء الأفيون لتسكين آلام مريض السرطان عندما تتطور حالته ولكن هناك بديل طبيعي شرعي موجود في كل مكان ولديه قدرة شبيهة بقدرة الأفيون في تسكين الألم. والفرق أنها نبتة عادية تتواجد في كل حديقة. وهي تقدر على تسكين أي ألم.. هذه النبتة…

تسمح دبابيس الشعر ولا سيما المسطحة منها للأشخاص ذوي الشعر الطويل بالحفاظ على تسريحة شعر مرتبة. و لكن يمكن أن يكون لها استعمالات أخرى مفيدة جداً بشكل يومي. إليكم عشر منها من آي فراشة : ثبتوا سماعات الأذن عندما تقومون بالهرولة وبعد كل خطوة…

متى كانت آخر مرّة شكرتم فيها أمّكم؟ لا يوم عيد الأم ولا يوم عيد مولدها بل في يوم آخر؟ تستحقّ الأمّهات الشكر على كلّ الأمور التي يعلّمنها لأولادهنّ كلّ يوم في الحياة. أمي، أريد أن أشكرك لهذه الأسباب كلّها:  "أنت رائع. هل تعرف ذلك؟"…

تجديد الكبد يعني تجديد صحتك وضمان سلامتك. إن النظام الغذائي الصحي وأسلوب العيش الصحي من الأشياء الأساسية ليقوم الكبد بعمله كما يجب. ولكن كثرة انشغالنا اليوم يفرض علينا عادات غير صحية كتناول الأطعمة غير الصحية الأمر الذي يثقل أجسامنا…

هل سبق وتساءلتم لماذا ترغبون دائمًا بالأمور التي تبدو لكم مستحيلة المنال؟ لا شكّ في أنكم شعرتم بأن "النفس لا ترضى بما لديها" ولكن لم يسبق لكم أن فكّرتم بالسبب الذي من أجله تسعون دائمًا للحصول على أمرٍ ما. حسنًا في البداية لستم الأشخاص…

هناك عدد لا يُحصى من العلاجات الطبيعية التي تقوم بعمل رائع في إزالة الثآليل. سنحضّر لكم من آي فراشة لائحة بهذه العلاجات ولكن لا شكّ في أن الكثير من قرّائنا يعرفون علاجات أخرى أيضًا. لذا شكرًا لإضافتها في التعليقات على هذه المقالة. يمكن لهذه…

السكري يدمر حياة الكثير من الناس في كل عام، ومع أنه مرض مزمن لكن هناك طرق للتحكم به والحفاظ عليه ضمن المعدلات الطبيعية. السكري لا يهدد مرضاه فقط بالموت بل يسبب لهم مشاكل أخرى. بعد الإصابة بهذا المرض من المهم جداً أن تحافظ على معدل سكر الدم…

يتفق معظم الناس على القول إن الثوم لذيذ الطعم ويضفي نكهة على أي طعام أو طبق. بالإضافة إلى هذا، إنه مفيد جداً للصحة. لكن أتعلمون أن فوائد الثوم تتعدى أيضاً استخدامه في المطبخ ؟ عندما نقشر الثوم، هناك طبقة شفافة لاصقة جداً تبقى على أصابعنا…