2016

أوجاع العنق مألوفة نوعًا ما. سواء كان السبب حركة خاطئة أو البرد فتصلّب العنق مزعج مؤلم عند الحركة. إذا كنتم تشعرون بتصلّب في العنق إعلموا أنه يمكنكم أن تطبقوا بعض تقنيات التدليك الذاتي التي تسمح لكم بتخفيف التوتّر وآلام الرقبة.…

قبل: 169 كغ بعد 89 كغ نمط الحياة: لطالما كنت أعاني وعائلتي من الوزن الزائد. لا ألوم والديّ ولكنهما كانا يسمحان لي ولأخي أن نأكل كل ما كان يحلو لنا عندما كنا صغيرين. كنت آكل علبة كاملة من الكعكة من دون أن يقول لي أحد أي شيء. وعندما دخلت…

اطالة عمر الكولونات: هل سئمت من الكولونات التي تنسل بسرعة؟ إليكِ بعض الحيل الصغيرة التي تساعدكِ على إطالة عمر جواربك الثمينة. - سبراي الشعر: رشي سبراي الشعر على الكولون قبل ارتدائه. سبراي الشعر يقوّي الشبكة ويبطل تأثير موجات الكهرباء…

لقد وضع صورة طفلته على الفايسبوك فأنقذت هذه الصورة حياتها لأن إحدى التعليقات جاءت مختلفة عن كل التعليقات عندما التقط هذا الأب صورة مضحكة لطفلته، لم يعرف أنها ستنقذ حياتها. صور طفلته بعد أول حمام لها.. لقد وجدها صغيرة جداً، تعابيرها رائعة…

سيكبر أولادنا يوماً فما هي الأشياء التي لن ينسوها عنا أبداً ؟ وهل نحن نقوم بها يا ترى ؟ إليكم 6 أشياء لن ينساها أطفالكم أبداً 1- الأوقات التي أعطيتموهم فيها مسؤولية فعلية لقد غنى المغني ألان جاكسون أغنية حازت على المرتبة الأولى عنوانها…

مشاكل النوم عند النساء تعرضهن للإصابة بالسكري: النساء اللواتي يعانين من مشاكل في النوم معرضات للإصابة بالسكري بنسبة تفوق عشرة أضعاف غيرهن. الارتباط بين مشاكل النوم والسكري أثبته فريق أميركي نتيجة دراسة على عدد كبير من النساء. صعوبات…

تنظيف طبيعي للقولون كان الرومان يعرفون ميزات تنظيف القولون. إنها طريقة مثالية لإزالة بعض الكيلوغرامات الزائدة واسترجاع الطاقة التي فقدتموها وغيرها. كما أنه علاج مثالي لمحاربة بعض المشاكل كالإمساك والحموضة ومشاكل معوية أخرى. كما أن هذه…

  بؤبؤ العينين يفضح شخصيتك بؤبؤ العينين يفضح شخصيتنا وتوجهنا السياسي من الصعب أن نكتشف شخصية أي شخص فقط استناداً إلى حالة البؤبؤ لديه. ومع هذا فقد اكتشف البروفسور لارسن من معهد Karolinska في السويد أن خطوط القزحية يمكن أن تساعدنا على…

عندما يصبح فقدان الوزن تحدياً صعباً برغم النظام الغذائي السليم والمتوازن المصحوب بنشاط رياضي منتظم، يجب أن ننظر عندها إلى الهورمونات. بعض هذه الهورمونات يمنع الجسم من أن ينحف. إليكم الأسباب. اللبتين leptin هورمون الشبع اللبتين هو هورمون…