2016

ساندرا أم إسبانية حامل بطفلها الثالث. برنامجها اليومي يتمحور حول عملها، تغيير الحفاظات واللعب مع أطفالها. ومثلها مثل باقي الأمهات، تعشق أن تضع قبلة على شفاه أولادها. ولكنها لم تكن تتخيل أن هذه القبلة البريئة سيكون تأثيرها خطيراً على…

ما هو الديسبيوز dysbiosis المعوي؟ إذا كنتم تعانون من مشاكل صعبة في الوزن فربما أنتم تعانون من ديسبيوز معوي وهو خلل في البكتيريا المفيدة التي تعيش في الأمعاء. يمكن للديسبيوز المعوي أن يظهر بعدة طرق: عوارض معوية مختلفة مثل الإسهال…

تطمح أكثرية النساء لأن يحتفظن بجمالهنّ وشبابهن على الرغم من مرور السنين. ولكن عندما يصبحن في سن الخامسة والعشرين لا مفر من ظهور سلسلة من علامات الشيخوخة التي يمكن رؤيتها على البشرة وعلى الشعر. يعتبر الكثير من الناس أنه لكي يبقوا…

هل يزعجكم التمخيط من الأنف ؟ جربوا إحدى هاتين التقنيتين البسيطتين التي نقدمها لكم من آي فراشة لتنظيف جيوبكم الأنفية بدون اللجوء إلى المناديل الورقية. التقنية الأولى : لسان/ تربيت ناوبوا بين تربيت اللسان على سقف الحلق خلف…

ساندرا أم إسبانية حامل بطفلها الثالث. برنامجها اليومي يتمحور حول عملها، تغيير الحفاظات واللعب مع أطفالها. ومثلها مثل باقي الأمهات، تعشق أن تضع قبلة على شفاه أولادها. ولكنها لم تكن تتخيل أن هذه القبلة البريئة سيكون تأثيرها خطيراً على…

قشرة الشعر : في بادئ الأمر سيبدو شعركم جافًا ولكنها ظاهرة مؤقتة. وعمّا قريب سيصبح شعركم أنعم وستختفي القشرة إلى الأبد. تستخدم بيكربونات الصودا المعروفة بصودا الخبز في الطهو والغسيل وعلاج العديد من الأمراض والتجميل. لهذا المسحوق مفعول…

تخفيض استهلاك الكهرباء: هل سئمتم من رؤية فواتير الكهرباء ترتفع؟ إعلموا أن الثلاجة هي أحد أكثر الأجهزة الكهربائية التي تستهلك الكهرباء في المنزل. لماذا؟ لأن باب الثلاجة يظل يُفتح ويُغلق طوال النهار. وهذا الأمر ليس جيدًا…

لا تحصل كلّ النساء على مؤخرة جميلة إن لم يتدخّل العامل الوراثي... ولا حتى الركض والسباحة والاعتناء بالجسم ورفع الأثقال تساعد على ذلك. إذا كانت آخر مرة مارست فيها الرياضة تعود إلى امتحانات البكالوريا فهذا سيكون مؤلمًا جدًا جدًا.…

• إذا كان الحب يؤلمكم هذا يعني أنه ليس حبًا. أنتم تخطئون الإحساس وستخرجون من هذه العلاقة مجروحين. • إذا كنتم تغرقون فقد حان الوقت لكي تخرجوا من الماء. لستم مجبرين على أن تتغيّروا لكي ترضوا شريككم. • إذا كنتم تشعرون بالحاجة فهذا يعني…

نقلبت حياة شانون ومات ماكنيل رأسًا على عقب عندما تلقى طفلاهما ويفرلي وأوليفر التشخيص المروّع نفسه. تمّ تشخيص حالة وراثية نادرة وفتّاكة إسمها متلازمة سان فيليبينو تسبب لهما الموت في بداية المراهقة. يفتقر الأطفال المصابين بمتلازمة…