2016

فطور صحي : هذا فطور مثالي صحي غني ولذيذ جداً. إستفيدوا من العطلة لتحضير وجبة فطور لذيذة ومريحة مع البيض على الطريقة الإيطالية مطهوّ في الكاسرول إضافة إلى الألوان الجميلة. زيّنوا الطبق بجبنة البارميزان. من أجل تحضير هذه الوصفة…

بحسب أبحاث الدكتور ريتشارد بيليڤو الاختصاصي في الكيمياء الحيوية ومدير مختبر الطب الجزيئي في جامعة كيبيك في كندا، حيث يشغل منصب المدير العلمي لقسم علاج السرطان والوقاية منه، فإن أفضل أنواع خضار مضادة للسرطان هي حسب ترتيب أهميتها، كما…

ما هو الحب ؟ما هو الحب الحقيقي؟ وهل يمكن تحديده حتى؟ "ينبغي أن تحب بطريقة تجعل الشخص الذي تحب يشعر بالحرية " إن فكرتنا عما هو الحب تأتي بمعظمها من الأفلام والحكايات الخرافية و قصص الحب الخيالية والحقيقة أن تعريف الحب تغير مرات…

نعم، توجد حيلة لتنظيف الميكرويف من دون جهود ومن دون استخدام أدوات التنظيف! لأنه ليس عليكم أن تفركوا لكي تزيلوا الدهون عن الميكرويف نقدّم إليكم من ifarasha أفضل حيلة لتنظيفه بشكل طبيعي. كل ما تحتاجون إليه هو كوب ماء ونصف حامضة.…

06ملايين الأشخاص حول العالم صعقوا عندما شاهدوا فيديو Lena Fokina وهي تقوم بشيء يسمى " يوغا الأطفال الرضع ". هذه المرأة الروسية البالغة من العمر 51 سنة قامت بتصوير فيديو تقوم فيه بأرجحة وتقليب الأطفال فوق رأسها بطريقة تجعلنا نرغب في…

كان العام 2015 عاماً رائعاً للآباء .. إليكم بعض الأسباب: 1- استطاعوا ان يلتقطوا كل ما هو جميل في اللحظة الحاضرة 2- استطاعوا اخيراً برمجة حسابات مختلفة على موفع Netflix للأفلام والمسلسلات 3- اصبحوا قادرين على أن يظهروا مدى…

6اسرار وراء تميز الطفل في المجتمع لا تهملوها أبداً 1.  ركز على النصف الملآن من الكوب إذا كان طفلك يميل إلى الشعور بالانهزام ساعده على أن يكون أكثر تفاؤلاً . وبدل أن  تقدم له اطمئناناً سطحياً بالنظر الى الجهة المضيئة من…

قبل : 92.5 كغ بعد : 67.5 كغ نمط الحياة عندما كنت صغيرة كنت آكل الناتشو والمثلجات والبسكويت حتى التخمة عندما أكون متوتّرة. ولكنني لم أكن أعي ما كنت آكله. بينما كان معظم الأطفال يستطيعون أكل الكثير من الوجبات السريعة وفي…

ما هو أول شيء تفكر فيه عندما تستيقظ ؟ هل تفكر في الماء أم القهوة أم الفطور؟ الحقيقة أن القهوة أسوأ حل .. ولكن هناك مزيج قوي يقضي على السموم والفطريات والخمائر. في جسم الانسان يمر خلال 70 سنة من عمره اكثر من 100 طن من الاطعمة و40000 ليتر…

كان العام 2015 عاماً رائعاً للآباء .. إليكم بعض الأسباب: 1- استطاعوا ان يلتقطوا كل ما هو جميل في اللحظة الحاضرة 2- استطاعوا اخيراً برمجة حسابات مختلفة على موقع Netflix للأفلام والمسلسلات 3- اصبحوا قادرين على أن يظهروا مدى…