المحفوظات سنوية

2016

هل تعتقدين أن أهم شيء في الحياة هو أن تفقدي الوزن الزائد ؟

مونيك مقتنعة أن أهم شيء بالنسبة لها هو خسارة وزنها، وهذا يشغل بالها لدرجة تجعلها تبتعد عن الأشياء المهمة حقاً في الحياة. تعزل نفسها كثيراً، ترفض الدعوات خوفاً من أن تسمن وخوفاً من الانتقادات...حياتها تدور حول التحكم في وزنها. يبدو الأمر…

كيف لم أعرف هذا ابداً.. لقد كنت أربط شعري بطريقة خاطئة طوال عمري…

نبكّر في الاستيقاظ في الصباح حتى نسرح شعرنا ونعد ملابسنا التي نريد أن نرتديها اليوم. ولكننا كلنا نعرف كم نرغب في إيقاف المنبه والعودة إلى النوم دقائق أخرى. إليك سيدتي من آي فراشة بعض الحيل التي ستساعدك على التنعم بوقت أكثر من النوم. هذا…

6 أنشطة رياضية مسلية للأولاد تحضّرونها بشريط لاصق… فقط !

من أجل نهايات الأسبوع في المنزل مع الصغار، أعرض عليكم من آي فراشة أن تتزودوا بشريط لاصق وأن تتبعوني لتكتشفوا معي 6 نشاطات مسلية تجعل أطفالنا يتحمسون. قصوا قطعاً من الشريط اللاصق ولتكن طويلة بشكل كافٍ، ألصقوها متوازية مع بعضها البعض ( مثل…

6 أشياء يجب أن تقولوها لأطفالكم مهما كان الثمن

هناك 6 أشياء علينا أن نقولها لأولادنا مهما كان الثمن لأنكم بهذه الكلمات الإيجابية ستبنون شخصيات مميزة خلوقة، مسؤول 1- أنا آسف: لا تكتفوا بقول ok للاعتذار لأولادكم. فمن الهام جداً أن نقول "آسفين" لأننا بذلك نعلمهم كيف يتصرفون عندما يرتكبون…

الدوش المهبلي : أغلب النساء يستخدمنه مع أنه يضاعف خطر الإصابة بسرطان المبيض

الكثير من النساء لا يتحملن رائحتهن الحميمة وينزعجن كثيراً من الإفرازات لديهن. بنظرهن، المهبل هو عضو غير نظيف ويجب تنظيفه بالكثير من الجِل وأنواع الصابون الخاصة الأخرى. لكن في خضم شعورهن بالحاجة إلى "حالة صحية جيدة" على مستوى أعضائهن…

كان ممنوعاً على هذين الزوجين أن يلتقيا لأن لقاءهما يسبب الموت لهما. فماذا قررا ؟

تركت قصّة حب دالتون وكايتي براغر شعورًا غريبًا وراءها. تعرّفا على بعضهما البعض في العام 2009 عن طريق الفيسبوك وأدركا على الفور أنهما خُلِقا ليكونا معًا. وبعد سنتَين قرّرا ألّا يضيّعا وقتهما وأن يتزوّجا عن عمر 20 سنة فقط. كانت الحياة جميلة…

قم بهذا الاختبار مدة أسبوع واحد…ستفاجئك النتائج !

هناك إعاقة مهمة في الدماغ البشري، فهو ينسخ، يركز، يسجل، ويخزّن التّجارب السّلبية أكثر منها الإيجابية إلا أنّ هذه الآلية ليست حتمية بشرط ان نعتاد أكثر فأكثر على الاستمتاع بالمشاعر الإيجابية. من الجيد أن نتذكر كل يوم لحظة سعيدة كالنجاح في…

هذه المعلمة بعثت رسالة :” لا واجبات مدرسية هذه السنة ! “. لننقل هذه الرسالة من أجل مصلحة…

المعلمة براندي يونغ تدرّس في مدرسة ابتدائية في مدينة غودلي في تكساس (الولايات المتحدة). هذه المعلمة بعثت رسالة إلى أهل الطلاب في صفها. ولم تمرّ رسالتها بدون أن يلحظها أحد :" لا واجبات مدرسية هذه السنة ! " نشرت سامنثا غالاغر، أم طالبة عمرها…

عالجوا تسوس الأسنان ومشاكل اللثة وبيضّوا أسنانكم بهذا المعجون المنزلي الطبيعي

علاج منزلي لمشاكل تسوس الأسنان واللثة حالما تجربون هذا المعجون المعد منزلياً لمعالجة تسوس الأسنان وأمراض اللثة وتبييض الأسنان لن تعودوا يوماً إلى شراء أي معجون من المحلات. هذا المعجون هو وصفة معتمدة في الايورفيدا ( الطب الهندي). هناك…

عالج الشرايين المسدودة والدهون في الدم والالتهابات والإنفلونزا ب 3 مكونات فقط.( وصفة ألمانية فعالة…

هذه المقالة تنصحكم بوصفة ألمانية قديمة. إنها عبارة عن مزيج من ثلاث أطعمة خارقة لها تأثيرات إيجابية جداً على صحتك. هذه الوصفة أو الشراب مكونة من الليمون الحامض والزنجبيل والثوم والماء. فوائد هذا الشراب عديدة ومتنوعة. هذا العلاج هو المفضل…